.jpg)
10 суперпродуктов, которые укрепят ваш иммунитет
Бактерии и инфекции не ждут наступления холодов — заболеть можно в любое время года, если вас подведет слабый иммунитет. Агрессивные лекарства помогут лишь по факту забол
.JPG)
В чём польза привычной свежей зелени?
Свежая зелень – отличная приправа к любому весеннему блюду. Она придает кулинарному творенью ни с чем не сравнимый аромат и изысканный вкус
.jpg)
Бабушкины рецепты: напиток от усталости или кое-что для бодрости души и тела
Существует множество разнообразных советов, как снять усталость и зарядить организм бодростью. Рассмотрим некоторые из них, наиболее популярные и действенные, исключив энергетические напитки, пагубно влияющие на наш организм. Классический
.jpg)
Продукты, избавляющие от жировых отложений, могут быть опасны для здоровья
Некоторые продукты, которые претендуют на то, что способны избавить от лишних жировых отложений, на самом деле не так уж и безопасны для здоровья. Как правило, в их составе упоминаются только безобидные ингредиенты, такие как зеленый чай, с
Какие продукты способствуют нагреву или охлаждению тела?
С наступлением лета многие жаждут только одного: максимально охладиться, чтобы пережить жаркую погоду. Но в конечном итоге некоторые добиваются только одного: перегрева тела, поскольку используют для этого неправильные продукты. Ученые из у
.jpg)
Безвредное растительное средство для крепкого сна
Стресс, умственные и физические перегрузки приводят к нарушениям сна. Его отсутствие влияет на здоровье. Поэтому врачи пытаются найти безвредные растительные средства, способные помочь быстро заснуть. И называют в качестве прекрасного снотв
Ромашка устраняет беспокойство и улучшает сон
Бессонница и беспокойство оказывают значительное влияние на жизнь людей и, наверное, являются самыми распространенными проблемами в нынешнем обществе. Одну из возможных альтернатив медицинским препаратам, которые обладают побочными эффектам
.jpg)
Что становится причиной плоскостопия и как его лечить?
Женские ножки выполняют большую работу, их работоспособность можно сравнить с работой сердца. Чтобы походка была красивой, а осанка ровной, нужно уделять внимание стопам, ухаживая за ними. Как лечить плоскостопие? Что становится его причино
.jpg)
Послеродовая депрессия: меняем режим «Будущая мама» на «Ура, я – мама!»
Облегчение после родов сменяется мрачным настроением? Не пытайтесь искать корень зла в себе: всё дело в теле, то есть в гормонах. Теперь организм должен за какое-то время перестроиться с режима «будущая мама» на «Ура, я – мама!». Не стесняй
.jpg)
"Колдовские" композиции из эфирных масел
Известно, что эффективность эфирных масел повышается при их смешивании. Казалось бы, взяли за основу одно масло, аромат которого нравится и подходит для достижения желаемого эффекта, добавили к нему любые другие, обладающие целебными свойст
.jpg)
Индийские специи: особенности жаркой кухни
Индия - страна, известная своей историей, культурой, традициями и... кухней. Индийские приправы и специи применяются во всем мире, где ценят пряность, остроту, которую они придают привычным для всех блюдам. Индийские приправы имеют разную с
.jpg)
Фундук: полезные свойства лесного ореха
..Фундук вмещает очень много белка, благодаря чему с успехом используется в приготовлении питательных вегетарианских блюд. Благодаря содержанию в нем полинасыщенных кислот фундук служит средством профилактики сердечно-сосудистых болезней и
.jpg)
Употребление рыбы защищает мозг от возрастных изменений
В рыбе содержится целый комплекс веществ, которые поддерживают здоровье головного мозга. Поэтому неудивительно, что у любителей рыбы реже возникают умственные, психические и сосудистые расстройства головного мозга, а также лучше сохраняется
.jpg)
Молочница: лечение народными средствами
Молочница – это заболевание, которое зависит от общего состояния организма: если это состояние (в том числе иммунитет) нормальное, то женщина молочницей не заболеет. А вот при снижении иммунитета молочница тут как тут. Особенно часто это сл