Недостаток сна приводит к ожирению
Причиной ожирения может стать множество факторов, но, как показало, последнее исследование, проведенное в Британии, именно недостаток сна является одной из главных причин
Недостаток сна разрушает гены
Ни для кого не секрет, что проблемы со сном оказывают непосредственное влияние на физическое состояние. Недостаток сна является причиной раздражительности, приводит к недостатку углеводов и нарушает состояние кожи. Теперь исследователи заяв
Утром женщины более злые, чем мужчины
Исследователи из университета Северной Каролины обнаружили еще одно гендерное различие между мужчинами и женщинами. Оказывается, представительницы прекрасной половины человечества гораздо сварливее и злее, чем мужчины, особенно в утренние ч
Ученые из Швеции выяснили, что у женщин из-за стресса обостряется слух
Ученые из Швеции выяснили, что у прекрасного пола после сильного стресса обостряется слух. Они провели исследование с участием 350 разнополых и разновозрастных представителей. Всех испытуемых помещали в стрессовые условия, которые вызывали
Доказано влияние луны на сон человека
Многие из нас замечали, что в полнолуние спится намного хуже, чем в другие фазы Луны. И мешает нормальному отдыху не только яркий свет, пробивающийся сквозь шторы. Швейцарские ученые доказали, что сон в период полной Луны у человека станови
Герпес вызывает проблемы с памятью
Как стало известно благодаря исследованию, проведенному в одном из американских университетов, симплексный вирус герпеса, который вызывает герпес, является одним из ряда инфекционных агентов, связанных с пониженными умственными способностям
Ночные походы в туалет снижают производительность труда
Новое исследование обнаружило, что люди, которые по ночам встают, чтобы сходить в туалет, на следующий день менее продуктивны на работе. Никтурия - это такое состояние, когда человек по несколько раз за ночь встает, чтобы сходить в туалет.
Холодные напитки являются причиной ожирения
Эксперты утверждают, что если вы желаете похудеть, и всегда оставаться в хорошей форме, то следует внимательнее отнестись к выбору напитков, и уж тем более, к их температуре. В частности, по мнению опытных диетологов, особую опасность в это
Ученые уверены, что плохая осанка вызывает повышение кровяного давления
Современный человек рождается для того, чтобы горбиться. В то время как предки людей вынуждены были постоянно передвигаться в поисках пищи и крова, современный человек проводит большую часть времени в статических положениях: сидя или стоя.
Качественный сон спасает брак
Ученые утверждают, что хороший ночной сон способствует укреплению отношений, делая партнеров менее эгоистичными. Они обнаружили, что лишение сна приводит к тому, что супруги воспринимают друг друга как должное. Зачастую муж или жена настоль
Найден способ избежать переедания
Люди, как правило, едят больше, когда они отвлекаются, но ученые обнаружили способ, как предотвратить бессмысленное переедание. В исследовании, проведенном в Университете Нидерландов, приняли участие более 50 добровольцев в возрасте от 18 д
Обнаружен лучший способ есть и худеть в праздники
Во время новогодних праздников многие позволяют себе устраивать отдых не только от работы, но и от таких вещей, как физические упражнения. Тем временем, фитнес-эксперты утверждают, что регулярные физические упражнения ни в коем случае нельз
Синий цвет стимулирует работу мозга
В научной среде уже давно ведутся исследования, направленные на нахождение новых источников повышения работоспособности человеческого организма, не имеющих побочных эффектов. В рамках этих исследований ученые из шведского университета Митт
Пять полезных привычек, или без чего нельзя ложиться спать
Бурные дни пролетают быстро. Чем бы ни был насыщен ваш день, ему придет конец! И вечером вы часто бываете так утомлены, в голове крутится водоворот мыслей, мозг требует отдыха и масса мелких, но полезных дел ускользает из памяти. То, что не