.jpg)
Мифы и легенды о липосакции
Мы поговорим об особенно популярной сейчас пластической операции, которая называется липосакция. Проблема лишнего веса актуальна и болезненна для многих. Постоянные диеты
.jpg)
Чрезмерная увлеченность своим здоровьем опасна не меньше, чем любая другая зависимость
Девушки атакуют фитнес-клубы и бешено считают калории, чтобы справиться с собственными страхами и неврозами Здоровый образ жизни захватывает мир: в магазинах появляются отделы правильного питания, на рынках продают органические овощи и фру
.jpg)
Антицеллюлитный массаж: как его правильно делать и как он действует
Целлюлит - это неравномерные отложение жира под кожей, которые со временем приводят к тому, что поверхность кожи становится неровной. Считается, что целлюлит состоит из жира, жидкости и токсинов. Циркуляция крови в области таких жировых отл
Сладости, которые не вредят фигуре
В статье вы найдете список полезных сладостей. Да, да, полезных! Ведь не все сладкое вредно. Вот список того, что кушать с чаем и оно не отложится складочками на талии
Похудеть с помощью езды на велосипеде
Велосипед — очень приятный и эффективный способ похудеть и сделать фигуру подтянутой. Кроме того, велосипедный спорт благотворно влияет на функциональное состояние сердца и сосудов, увеличивает выносливость организма, улучшает работу легких
.jpg)
Что и как есть, чтобы похудеть без диеты
Многие ищут ответ на этот вопрос от безысходности! Что же такое диета? Это, прежде всего режим питания. Этот режим каждый устанавливает себе сам, соответственно, если его нет, человек ест что угодно и когда угодно, как следствие начинает по
.jpg)
Питание для похудения по знакам Зодиака
Все люди разные и их индивидуальность может выражаться по-разному: сангвиник или холерик, водолей или скорпион, жаворонок или сова. То есть все складывается из астрологического, биологического и психологического факторов.
.jpg)
Продукты, которые влияют на скорость похудения
Все верно: это слишком уж хорошо, чтобы оказаться правдой. Но все-таки да, они существуют. Это продукты, которые влияют на метаболизм, целясь в гормоны, ответственные за жиры, продукты, которые нейтрализуют токсины, не дающие вашему телу из
Ученые объяснили, во что именно превращается потерянный при похудении вес
Примерно половина врачей, диетологов и теренеров не знают, во что преобразуется жир в теле при похудении. На сжигание 10 кг жира организмом расходуется 29 кг кислорода, конечные продукты преобразования 28 кг углекислого газа и 11 кг воды.
Ожирение сокращает жизнь на 8 лет
Ученые утверждают, что лишний вес сокращает продолжительность жизни на 8 лет. Это самое первое и главное, что следует знать об этом. Хотя многие специалисты против того чтобы называть лишний вес заболеванием. Однако, из-за ожирения время жи
.jpg)
Худеем по правилам или эффект разгрузочного дня
Разгрузочные дни должны стать любимой диетической привычкой для каждого, потому что создают благоприятные условия кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме, нормализуют обмен веществ, мешая жирам откладываться в опасных зонах, в
.jpg)
Постоянное взвешивание способствует похудению
Лишний вес для большой части людей на планете уже стал настоящим бедствием, вернуться к нормальным параметрам фигуры и заветным сантиметрам в талии мечтает практически каждая вторая женщина и многие мужчины. В ход идут самые разные средства
Фильмы ужасов помогут сбросить лишний вес
Британские ученые из Вэстминтстерского университета провели исследования в области сжигания жиров. В результате, после нескольких тестирований специалисты получили ошеломляющие данные. Оказывается, что можно похудеть просто за просмотром фи
.jpg)
Диета из гречневой каши за неделю приведет организм в норму
Гречневая каша - это любимое национальное блюдо нашей русской кухни. Издавна во всех деревнях на Руси, мамы и бабушки готовили это простое, но сытное блюдо. Специалисты утверждают, что пятидневная диета из гречневой каши, яблок и кефира за