Любители шоколада реже страдают от инсульта
Результаты последних исследований наверняка порадуют всех любителей шоколада. Ученые обнаружили, что этот продукт может быть очень полезен в предотвращении развития целог
Орехи помогут сохранить здоровье вашего мозга и организма
Орехи являются одними из первых продуктов питания, появившихся в рационе человека. Археологические данные свидетельствуют о том, что орехи были основной пищей людей 780000 лет назад. На Ближнем Востоке, в одном из обнаруженных захоронений,
Плохой сон в три раза увеличивает риск развития фибромиалгии
Все мы знаем, что фибромиалгия вызывает нарушение сна. Также нам известно, что если расстройство сна длится несколько лет, это может стать одним из факторов, вызывающих, своего рода, короткое замыкание в гипоталамусе (области мозга, которая
7 специй и пряностей опасных для здоровья
Всем давно уже известно, что абсолютно любое лекарство может быть одновременно и ядом. Это произойдет при нарушении дозировки его. Так и даже очень полезный для здоровья продукт может здоровью лишь навредить, если употреблять его в большом
Рыбий жир предотвращает развитие метаболического синдрома
Метаболический синдром (совокупность нескольких проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, увеличение веса и преддиабет) является очень распространенным состоянием, а также основной причиной возн
Ученые обнаружили причину послеполуденного упадка сил на работе
Американские ученые обнаружили, что высокие уровни углекислого газа в офисах и кабинетах могут влиять на концентрацию и способность принимать решения. Таким образом, нет ничего странного в том, что многие работники офисов после обеда буквал
5 Причин, по которым вы никогда не должны пропускать завтрак
В обычной утренней спешке, выбегая за порог, пожалуйста, не забывайте о завтраке! Ученые обнаружили, что ежедневное потребление завтрака оказывает существенную помощь вашему организму в защите от развития сердечно-сосудистых заболеваний, ож
Здоровый сон улучшает память
Воспоминания – это то, что многие из нас боятся потерять. Традиционные семейные рецепты или первое свидание – все это имеет сентиментальную ценность и непременно заслуживает места в памяти. Вспомните хотя бы то прекрасное чувство, когда, пе
2.jpg)
Ученые установили, что физические упражнения влияют на способность женщины к зачатию
Всем известно о пользе занятий физическими упражнениями для организма человека. Мы уже писали о том, что они даже могут замедлить процесс старения клеток. Однако, не так давно, ученые установили, что чрезмерная физическая нагрузка, иногда,
Группа крови влияет на характер человека
Хотите знать, чем отличаются и в чем сходство мужчин и женщин по группе крови? Большинство женщин любят проходить тестовые задания в различных глянцевых журналах, читать и слушать гороскопы совместимости, анализировать, сравнивать, оцениват
.jpg)
5 основных мифов о пищевых добавках
Вы будете удивлены, узнав, насколько часто нам приходится сталкиваться с мифами и вымыслами о пищевых добавках. Конечно же, некоторые из них вызывают лишь смех, однако большинство мифов заставляет задуматься.
При герпесе необходимо тщательно соблюдать диету
Сбалансированное питание человека является фактором, который способствует процессу выздоровления. Диета при герпесе должна быть направлена в первую очередь на то, чтобы активизировать иммунную систему и предотвратить дальнейшее размножение
.jpg)
Ученые опровергли утверждение, что подсластители вредны для здоровья
Эксперты уверяют, что сахарозаменители, такие как аспартам, ксилит и стевия можно употреблять без опасения. Дело в том, что к настоящему моменту, несмотря на все уверения об их вреде для здоровья (в частности, их употребление, якобы, может
Физические упражнения могут изменить ДНК
Всем отлично известно, что физические упражнения способны изменить внешний вид нашего тела. Результаты нового исследования показали, что они также оказывают влияние на внутренние процессы нашего организма, причем на самом глубоком уровне. З