Лечим ПМС с помощью... еды
Точные причины появления ПМС не известны, считается, что он имеет связь с нарушением баланса между двумя женскими гормонами эстрогеном и прогестероном. Известно также, чт
Мой дом – моя экология. Когда дом перестает быть крепостью?
Что объединяет все эти понятия: радиация, химическое загрязнение, электромагнитное излучение, нездоровый микроклимат, шумовое загрязнение, испорченная вода, грязный воздух, зараженная почва – что у них общего? Кое-что есть. Все это окружает
Что больше вредит фигуре — соль или сахар?
Много разговоров ведется вокруг проблемы ожирения и присутствия у того или иного человека излишнего веса. Но совсем недавно ученый мир выдал еще одну интересную новость на эту тему. Все мы наслышаны о том, что сахар в чистом виде, как и про
Избавляемся от неприятных симптомов сухости слизистой влагалища
ухость влагалища является довольно нередкой проблемой, которой подвержены больший процент женщин. Она появляется в том случае, если слизистая влагалища теряет свою природную эластичность, увлажненность и смазку. Типичным симптомом при этом
Чем опасно увеличение груди
Стремясь сделать бюст пышным и соблазнительным, мы порой прибегаем к методам куда более опасным, чем установка имплантов. Самое печальное, что эти методы называют натуральными. Увы, на чужих ошибках никто не учится. По данным Международного
6 самых первых признаков внематочной беременности
Можно лишь догадываться о том, как счастлива бывает женщина при виде двух полосок на тесте, свидетельствующих о наступлении долгожданной беременности. Но иногда случается так, что яйцеклетка не доходит до своего места назначения и вместо ма
Школа здорового питания: антивозрастная диета
Молодость всегда ассоциируется у нас с красотой и здоровьем. Именно их мы хотим сохранить как можно дольше. Как же остановить время, сохранить молодость и избежать преждевременного старения? Антивозрастная диета поможет вам замедлить п
Что мы знаем о шоколаде или разбор шоколадной мифологии
Шоколад – одно из любимых лакомств во всем мире, основа для самых изысканных десертов источник вкусового удовольствия, которому приписывают волшебные свойства афродизиака. И в то же время его окружают разные мифы, которые гласят о его вреде
Опасные украшения: как выбирать бижутерию?
Немногим известно, что безобидные на вид заколочки, колечки и сережки из недрагоценных металлов и пластика могут порой нанести серьезный вред здоровью. Конечно, бижутерия – самый простой способ преобразить свой гардероб и переставить акцен
10 самых полезных продуктов для печени
Правильно почистим организм после новогодних застолий вкусно и быстро. Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца - аж полтора килограмма. Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что вс
Как выбирать качественные и свежие продукты
Отправляясь в магазин или на рынок за продуктами, все мы хотим приобрести их, как можно более высокого качества, но вот как его определить, знают далеко не все, и потому мы вам хотим подсказать некоторые особенности, позволяющие делать опре
Чистка кишечника в домашних условиях
Практика чистки кишечника зародилась в Древней Греции. В начале прошлого века она стала очень популярна в Европе - ее использовали как универсальное средство для общего улучшения самочувствия, а также как средство лечения практически любых
Начинаем утро нового дня с лежачей зарядки
За ночь все процессы жизнедеятельности замедляются, поэтому любые резкие движения утром типа «вскочила с кровати и побежала» - нежелательны: организм ещё не проснулся, не разогрелся, нужно его аккуратненько «разбудить». Признаюсь, что просн
Диетическое куриное мясо и суп из него
Хорошо известно, что мясо курицы относится к разряду диетического. А это значит, что оно полезно не только для лечебного питания, но и для тех, кто ведет непримиримую борьбу с ненавистными килограммами или же просто старается держать себя в