.jpg)
Как составить меню правильного питания
То, что мы едим - отражается на нашем внешнем виде, самочувствии и здоровье. Поэтому, здоровое питание должно стать стилем жизни для каждого неравнодушного к своему здоро
.jpg)
Аллергическая реакция на глютен
Аллергию можно считать самым распространенным заболеванием ХХI века. Всё больше людей сталкиваются с аллергическими реакциями на пищевые продукты. Потребление целого ряда продуктов, содержащих глютен, представляет опасность. Глютен – новое
Как сохранить здоровье беременной женщины и будущего ребёнка
В жизни беременной женщины беременность это ответственный период. В это время женщинам нужно большое внимание уделять своему здоровью. Однако не все знают, что в ходе беременности будет полезно, а что может навредить здоровью женщины. Как с
.jpg)
Лето — хорошее время для прогулок на велосипеде
Учитывая ритм современной жизни, растет интерес городских жителей к велотранспорту. Всё чаще на улицах мегаполисов можно встретить человека на велосипеде. Любовь к этому виду транспорта легко можно объяснить его доступностью и полезностью.
Народные методы лечения полипов матки
Образующиеся полипы на самом теле матки и на ее шейке – это доброкачественная патология железистого эпителия, которая возникает на фоне хронического воспаления или в результате гормонального дисбаланса. Полипы имеют пальцевидную или грушеви
.jpg)
Целительные свойства облепихового сока
Облепиху на столе можно встретить довольно редко, так как ягода обладает специфическим вкусом и послевкусием, но не стоит от неё отказываться, так как она обладает целым перечнем полезных свойств и достойна особого обращения. Облепиха са
Почему появляются белые полоски на ногтях и как их лечить
Появление белых полосок на ногтях может иметь множество причин. Чтобы выяснить причину появления белых полосок на ногтях, необходимо проанализировать свой образ жизни. Если верить народным приметам, то чем больше белых полосок на ногтях, т
i.jpg)
Состав и полезные свойства киви
Киви – экзотический фрукт, который появился в Китае и сумел заполучить признание и любовь как взрослых, так и детей. Название киви получило от Новозеландской птички киви-киви, которая по внешним признакам напоминает фрукт. Считается, чт
.jpg)
Практическое применение успокаивающих эфирных масел
Современная действительность диктует нам свои условия существования в ней, и далеко не каждому из нас удается избегать тревог и стрессов, сохраняя покой в душе и гармонию в отношениях с окружающими людьми. Поэтому нервная система современно
.jpg)
Продукты и блюда, которые можно замораживать впрок
На самом деле, существует немало продуктов, которые запросто можно хранить в морозильной камере, и им вовсе неплохо там "живется". Качественная морозильная камера позволит сберечь замороженные продукты, которые сохранят все свои ценные каче
Как избавиться от болей в мышцах после тренировок
Всем нам хорошо известно, что наиболее оптимальным, проверенным и эффективным способом поддерживать свой организм в форме, а мышцы в тонусе является спорт. Но, к сожалению, не всегда есть возможность уделять время этому чрезвычайно полезном
Каких витаминов не достает организму. Методика определния
Постоянно чувствуете себя утомленной и болезненной? Возможно, вы ощущаете нехватку некоторых ключевых питательных веществ. Несмотря на все рекомендации о здоровой пище, многие из нас недополучают витамины и минералы, необходимые для хороше
Как повышать свою выносливость различными методами
Случалось ли вам когда-либо чувствовать слабость и усталость в самом начале рабочего дня, было ли такое, что даже непродолжительная прогулка на свежем воздухе вызывала чувство изнеможения, не говоря уже об интенсивных физических нагрузках и
Народные рецепты лечения недержания мочи у женщин
Недержание мочи – это непроизвольное выделение мочи, которое человек не способен контролировать. По данным ВОЗ у 95% женщин после 20 лет были хоть и эпизодические, но случаи недержания мочи. Для 45% из этих женщин недержание мочи стало серь