Почему мы иногда едим, и не можем остановиться
Во всем виновата химия мозга. Жиры, содержащиеся в некоторых продуктах питания, таких, как например, мороженое, могут попадать в мозг. Оказавшись там, жирные кислоты пров
1.jpg)
10 преимуществ короткого дневного сна
Недавно ученые выяснили, что организм человека требует столько отдыха, сколько позволяет мозг. Другими словами, поскольку мозг работает в полную силу, во сне нет никакой потребности. Важнее всего то, что время от времени нам необходим отдых
Газированные напитки ускоряют старение
Хотите хорошо выглядеть? Забудьте о лимонаде и колбасе! Напитки с газом (наподобие кока-колы или лимонада), а также бакалейные продукты содержат высокий уровень фосфатов, которые способны ускорить процессы старения в организме.
.jpg)
Как цвет фруктов и овощей влияет на здоровье
Для здоровья и хорошего самочувствия человеку в день нужно съедать как минимум 500 грамм овощей и фруктов. В этой статье мы рассмотрим, какое влияние на наше здоровье оказывает цвет овощей и фруктов.
Какие женщины во время беременности не полнеют
Рождение малыша – такое радостное и светлое событие в жизни женщины – для многих омрачается существенной прибавкой в весе. Впрочем, не для всех: есть немало молодых мамочек, которым удалось сохранить девичью стройность во время беременности
.jpg)
Как прекратить переедать
Сегодня здоровье многих людей страдает от переедания. На фоне повышенной заболеваемости и низкого качества продуктов эта проблема нарастает снежным комом и вносит негативный оттенок в жизнь каждого человека. Однако, в последнее время многие
Долгий рабочий день повышает риск диабета
Новое исслeдование, опубликованное в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, сообщает, что люди, которые работают более 55 часов в неделю и имеют работу с низким социально-экономическим статусом, также обладают и существенно более высо
Употребление сахара способствует развитию рака
Ученые подсчитали, что каждый год человек принимает с различной пищей примерно семьдесят килограммов сахара. Большая часть из этого количества попадает в тело человека вместе с теми продуктами, которые содержат так называемый скрытый сахар.
.jpg)
Ученые выяснили, как влияет рацион питания на запах тела
Бытует множество мнений и часто обсуждается тема того, почему наше тело имеет приятный или неприятный запах. В то время как наиболее распространенная причина запаха тела заключается в присутствии бактерий на коже, которые участвуют в метабо
Диетологи выделили самые вредные для здоровья продукты
Американский диетолог Джаред Кох выделил группу продуктов, лидирующих по количеству вредных воздействий на наш организм. Если продукты из этого списка употреблять постоянно, то практически невозможно избежать проблем со здоровьем, включающи
Депрессия возникает из-за заложенного носа
Постоянно заложенный нос и головные боли свидетельствуют о синусите, заболевании придаточных носовых пазух. Однако подобное состояние может также стать причиной депрессии.
Избыток витамина А может навредить
Ученые доказали, что избыточное количество витамина А, также как и его дефицит организме, может иметь негативные последствия. Витамин А играет важнейшую в процессе образовании энергии на клеточном уровне, именно поэтому дозировка витамина А
.jpg)
Обед в компании с полными людьми приводит к ожирению
Ученые утверждают, что если принимать пищу в компании с кем-либо, приходится съесть гораздо больше. А как вес оппонента влияет на количество съеденного? Последние проведенные исследования показали, что человек ест больше нездоровой пищи и м
Медицинские истории: жители Теннеси льют кровавые слёзы
Очень маленький процент населения нашей планеты плачет по-особенному. Вместо слёз из глаз этих людей течёт… кровь. И что особенно странно, большинство проливающих в прямом смысле кровавые слёзы живут в американском штате Теннеси.