Продукты, полезные для здоровья зубов

Как продукты, ничто так не влияет на здоровье наших зубов. Даже ежедневная чистка и регулярные походы к стоматологу не могут сделать больше, чем рацион нашего питания. Вс

Что делать, если всё время мёрзнут руки и ноги?

Самые распространенные причины, из-за которых мерзнут конечности (при чем в любое время года, не только зимой) - это плохая циркуляция крови, нарушен обмен веществ, недостаток витаминов, пониженный гемоглобин и многие другие. Чаше всего

Упражнения для глаз: когда все в поле зрения

Глаз человека – это удивительный орган, но люди редко задумываются о его значимости и сложности. Около 85% всей окружающей информации люди получают при помощи глаз. Этот орган имеет маленький размер, составляющий крохотную часть от всей мас

О пользе лимона и как вырастить домашнего лекаря?

Несмотря на то, что лимон относительно недавний гость в нашем обиходе, он уже стал до боли родным, и именно он является первым лекарством при простуде, гриппе, болезнях горла и носа, ослабленном иммунитете. Прибыл он к нам по торговым путям

Как избавиться от герпеса

Герпес - это инфекционное заболевание и практически каждый организм поражён этим вирусом. Проявляется в виде волдырей в 90% случаев на губах. Также возможно появление на щеках и даже на половых органах и доставляет ужасное неудобство. Герпе

Как улучшить форму груди?

Красивая и упругая грудь является украшением любой женщины. Начинать заботиться о ней необходимо уже в 13-14 лет и проявлять достаточно внимания ее состоянию для сохранения формы всю жизнь. Независимо от формы груди, важно поддерживать в ни

Неконтролируемое выделение пота: что делать?

Каждый из нас немного потеет. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей степени. В особенности это заметно в жаркие летние дни, когда естественный процесс выделения организмом влаги может стать заметным для всех.

Представьте, что предсто

Варикоз - что это такое и от чего он бывает

Каждая девушка опасается этого коварного недуга, поражающего женские ножки. Варикозное расширение сосудов нижних конечностей развивается вследствие нарушения работы клапанов вен, которые отвечают обратному оттоку крови с конечностей к сердц

Как заниматься бегом: советы начинающим

Не стоит начинать занятия спортом сразу с тяжелых нагрузок. Для начала можете просто периодически выбираться на утреннюю и вечернюю пробежку. Бегать можно и в парке, и просто возле дома.

Общение с домашними животными как профилактика недугов

Алкогольная зависимость: когда она начинается и как лечится

По неофициальным данным, потребление абсолютного спирта в нашей стране достигло 17 литров на душу населения в год. Люди травятся некачественным алкоголем, пьют и спиваются. Бороться с этим приходится не только их семьям, но и квалифицирован

Как избавиться от докучливых насекомых?

Как только приходит лето мы вспоминам о надоедливых мошках и комарах. Они могут быть переносчиками малярии, а также установлено, что их укусы, помимо зуда и покраснения, могут вызвать аллергические реакции. Не менее агрессивными являются сл

Как спасаться от жары

Вот и дождались мы солнечных теплых деньков. Изобилие фруктов, отпуск, море и много положительных эмоций! Все это нам подарило лето. Но вместе с этим пришла опасность получить солнечный или тепловой удары.

Советы тем, у кого нет кондиционера

Если лето подкралось незаметно, и подготовиться к изнуряющей жаре вы не успели, предлагаю вашему вниманию несколько простых и доступных советов, как охладить себя и свою квартиру. Ни для кого не секрет, что самый простой и эффективный спосо