.jpg)
Энергетические напитки: достоинства и недостатки
Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организм
.jpg)
Зависимость от сигарет — физиология или психология?
Никотиновая зависимость или зависимость от сигарет — это заболевание, которое, к счастью, излечивается, хотя это сделать нелегко. Выделяют две формы пристрастия к табаку: физическую и психологическую. Физическая зависимость — это состояние,
.jpg)
Вред пива, или как этот напиток превращает сильный пол в слабый
Вред пива совершенно недооценивается людьми, которые считают его не только не вредным, но и полезным слабоалкогольным напитком. Пивной алкоголизм труднее вылечить, люди, употребляющие пиво часто и большом количестве не хотят признавать себ
.jpg)
Супергерои иммунитета — кто они? ..или где растут молодильные яблоки
Сейчас многие зациклены на иммунитете. Да и то сказать — иммунитет — наше все. Без него нет ни радости жизни, ни продвижения по службе. Вот и ведутся разговоры что-то вроде: "как укрепить — поднять" этот самый периодически падающий или подн
.jpg)
Кричите, это полезно! ..или когда молчание не золото
Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, которые приводят к постепенному накапливанию нервного напряжения. Существует мнение, что держать в себе напряжение вредно, поэтому необходимо периодически давать ему выход. Некоторые лю
Что выбрать: соковыжималку, соковарку или комбайн?
Да будет сок! Как получить витамины в стакане Какой сок вкуснее и полезнее? Покупной или тот, что вы сделаете сами? О чем вопрос? Конечно же, свой! Ведь он живой, в нем больше полезных веществ и витаминов, да и в отличие от магазинного о
.jpg)
Как устроить себе вечер релакса
Иногда бывают такие дни и вечера, когда становится совсем скучно и, казалось бы, совершенно нечем себя занят. Например, муж уехал в командировку, дети у бабушки или в лагере и т.п. Вы остаетесь дома абсолютно одна. Конечно, можно позвать по
.jpg)
Как правильно питаться совам и жаворонкам?
О том, что правильный режим питания для здоровья важен не меньше, чем качество продуктов и их калорийность, известно всем Но как правильно составить личный график приема пищи, который будет отвечать вашему образу жизни?
.jpg)
Как помочь себе при повышенной метеочувствительности
Прогнозы синоптиков для кого-то всего лишь информация к размышлению, что завтра надеть. Для других – как сводка с фронта: опять воевать с головной болью, тошнотой, сонливостью. Надоело мучиться с недомоганием? Пора действовать!
8 правил для профилактики варикоза
Стройность — не единственный показатель ног, к которому нужно стремиться. Врачи постоянно советуют обращать внимание на состояние вен. И предлагают простые профилактические меры, способные либо замедлить, либо избежать развития варикоза.
Пародонтоз: причины, симптомы и специальная диета
Пародонтоз — это заболевание пародонта, основной причиной являются бактерии, живущие на налете. Их деятельность способствует разрушению тканей, окружающих зубы, а также тканей надкостницы. Это болезнь коварная. Не можем игнорировать, первых
.jpg)
Скипидарные ванны: похудение и оздоровительный эффект
Скипидарные ванны - это жидкообразная смесь терпенов, извлеченных из смол хвойных видов деревьев (сосны, ели, пихты, лиственницы и других). В косметических целях применяют только прошедший специальную очистку скипидар, называемый скипофитом
.jpg)
Кому полезно и кому нельзя пить свежевыжатые соки?
Сколько раз я давала себе клятву начать новую жизнь с понедельника! И ведь начинала. Пересматривала собственное питание с целью похудения и оздоровления, а также усиленно принималась пить соки. Свежевыжатые. Но однажды, когда мой желудок не
.jpg)
Гормон чревоугодия: что регулирует наши желания, приводящие к перееданию
Еще 50 лет назад единственным средством избавиться от вредных привычек был труд - умственный или физический. Сегодня продвинутое общество, поднаторев в применении формулы "это не наша вина, а наша беда" по поводу и без, оставляет решение мн