.jpg)
Гимнастика цигун: наслаждаемся жизнью независимо от возраста
Ежегодно увеличивается число людей, которые стремятся познать это искусство. Гимнастика цигун становится неотъемлемой частью жизни каждого, кто стал на этот путь. И в это
.jpg)
7 правил спокойного сна
Полноценный сон очень важен для психического и телесного здоровья. Как часто бывает, когда человек приходит уставший, делает домашние дела, ложится спать и... не может уснуть. Как этого не допустить?
.jpg)
Что-то с памятью моей стало...
Ухудшение памяти часто связано с возрастными изменениями организма. Но, чтобы девичья память не превратилась в старческий склероз и не портила Вам жизнь, при первых же симптомах проявления забывчивости начните принимать меры по укреплению п
.jpg)
Кизил: состав, применение, история и легенды
Кизил – это род растений, принадлежащих к семейству Кизиловых, в него входят приблизительно 50 видов, которые представлены листопадными растениями (деревьями и кустарниками), некоторые виды – это многолетние травянистые растения и есть даже
Мармелад в домашних условиях
Домашний мармелад можно приготовить из любых ягод и фруктов, а также сока. Ограничениями могут быть только ваше желание и наличие исходных продуктов.
.jpg)
Основные правила медитации
Конечно, вы не раз слышали, что звёзды Голливуда, помимо того, что отлично одеваются и хорошо выглядят, ещё и увлекаются буддизмом, йогой и медитацией. Например, известная певица Шерон Стоун часами сидит у пруда с рыбками, а певица Бейонс л
.jpg)
Холестерин в нашем организме: мифы и реальность
Что нужно знать каждому об этом «заклятом» враге нашего здоровья и как связаны «хороший» холестерин и «плохой»?
Секреты красного сухого вина
Не секрет, что красное сухое вино не делают из белого винограда. Но вот о том, что его не всегда можно получить и из красного винограда, знают не все. На самом деле, для изготовления красного вина берутся сорта черного винограда. И использу
Как самому приготовить розовое масло и эссенцию?
Масло из лепестков розы с древних времен используют и в официальной медицине и в народной. Оно известно – как средство от множества недугов, а также, применяется в косметических процедурах.
.png)
Рецепты маринадов для куриного шашлыка
Мясо, приготовленное на огне, считается самым полезным для организма. Мы предлагаем тебе несколько вариантов маринада для курицы. Если ты любишь проводить выходные на даче или на природе в кругу друзей, то наши рецепты маринадов для курино
.jpg)
6 мифов о пищевых отравлениях
Уезжая на отдых, многие оставляют забитые продуктами холодильники (жалко же выбрасывать), думая, что за неделю-две с припасами ничего не случится. Подобная скупость может плохо сказаться на здоровье
.jpg)
Нехватка соли может вызвать ухудшение самочувствия
Одно из новомодных увлечений поклонников здорового образа жизни – готовить еду в пароварке, без соли и специй. Насколько это полезно для здоровья?
.JPG)
Когда лучше просыпаться, обедать и ложиться спать?
Соблюдать режим дня кому-то покажется скучным. Но делать это необходимо – для хорошего самочувствия. Люди и ритмы Биологические ритмы, устанавливающие цикличность процессов в жизни человека, могут меняться время от времени в зависимос
Яблочный уксус: польза и рецепты приготовления
Все хоть раз в жизни слышали о яблочном уксусе, но не каждый знает для чего он нужен и где его доставать. На самом деле о том, как сделать яблочный уксус можно посмотреть в интернете, где представлено большое количество вариантов его пригот