.jpg)
Как высыпаться, тратя на это меньше времени
Существует теоретическое основание того, что человек может полноценно выспаться всего лишь за 3 часа, вместо необходимых восьми. Для большинства это может показаться сове
Яблочный сок - средство от запора
Вы перепробовали всевозможные слабительные и каждое рекомендованное врачом средство, но по-прежнему не можете избавиться от проблемы запора. Вы чувствуете себя раздутыми и медлительными. Все, чего Вы хотите – устранить эти неприятные ощущен
Арбуз поможет вашему здоровью
Суть в том, что, являясь выдающимся аккумулятором витамина B6 (того, что критичен для функционирования мозга), арбуз действительно поможет вам думать лучше, думать, быстрее, думать эффективнее! И это далеко не все: доля воды в арбузе аналог
Как восстановить нарушенный обмен веществ
О том, как восстановить нарушенный обмен веществ могут, конечно, рассказать специалисты-диетологи. Но не каждый человек может себе позволить материально посещение такого рода специалистов. Если человек резко начинает полнеть, в голову пр
Продукты, повышающие обмен веществ
Организм человека всегда требует витамины и микроэлементы. Если человек нагружает свой организм жирной пищей, сладостями и прочими тяжелыми блюдами, и при этом ведет пассивный образ жизни – у него нарушается обмен веществ.
.jpg)
Жирная пища приводит к астме
За последние несколько десятилетий значительно возросло количество случаев заболевания астмой, и одним из факторов, способствующих этой тревожной тенденции, является насыщенный жирами рацион питания людей в развитых странах. Известно, что ж
.jpg)
Тайны Морфея: что делать, чтобы лучше спать
У вас проблемы со сном, и по утрам вы просыпаетесь измученными и уставшими? Психологический стресс - это одна из основных причин, по которым нормальный ночной сон может превратиться в настоящий кошмар.
.jpg)
Бессонница? Вам мешает спать плохой воздух
Прерывание дыхания во сне заставляет человека постоянно просыпаться, отчего наутро он встает уставшим и разбитым. А плохой сон, как утверждают врачи, может привести к развитию целого ряда заболеваний, таких как болезни сердца, и даже привес
.jpg)
Если у вас слоятся ногти: что делать и как их лечить
Ломкие слоящиеся ногти – одна из самых частых проблем натуральных ногтей. Проблемные ногти приносят женщинам массу неудобств: они быстро ломаются, выглядят неэстетично и порой даже ужасно, несмотря на все усилия привести их в порядок, цепля
Объявлены 10 виновников инсульта
Ученые из Канады установили основные причины возникновения инсультов. Одним из ключевых факторов развития этой ужасной болезни является повышенное кровяное давление, которое удваивает риск развития «мозгового удара».
.jpg)
Недостаток сна делает человека нервным
Люди, ведущие ночной образ жизни, обкрадывают сами себя. Природа «встроила» в человека необходимость ранних подъёмов и не очень поздних отбоев. Ночные бдения за компьютером или зависания в ночных клубах с последующим сном до пяти вечера сле
.jpg)
Курение приводит к психическим расстройствам
Многие курильщики утверждают, что выкуривание сигареты успокаивают их, однако эксперты думают иначе. На основании новых данных они заявляют, что зависимость от табака может стать причиной депрессии и тревожных состояний.
Поцелуй курильщика может быть фатальным
Потенциально смертельно опасная бактерия менингококка зачастую поселяется на задней стенки гортани курильщиков. Если вы курите, то, обнимая и целуя своего ребенка, помните, что подвергаете его здоровье и даже жизнь опасности. По статистике,
Искусство толкования расположения родинок
Мало найдется равнодушных к отметинам, оставленным судьбой на теле – к родинкам. Существует толкование значения родинок, расположенных на лице и теле. В этой статье речь пойдет о «телесных» знаках.