.jpg)
Как избавиться от синдрома хронической усталости
Одна из самых распространенных болезней современного общества – это так называемый синдром хронической усталости. Им болеет практически половина человечества, задумайтесь
.jpg)
От фастфуда до cыроедения.. за и против
Есть три вещи, без которых человек не способен выжить, — воздух, вода и еда. И если то, чем мы дышим и что пьем, по большей части от нас не зависит — не так уж и велик выбор, то пищу каждый волен выбирать себе сам. Недаром человека называют
.jpg)
Чем заменить кофе, или 13 продуктов бодрости
Считаете ли вы, что взбодриться и прогнать так некстати подступившую сонливость лучше всего помогает кофе? Не спешите с ответом. Существуют еще тринадцать продуктов, которые могут вернуть высокий тонус гораздо эффективнее кофейного напитка.
.jpg)
5 золотых продуктов здоровья на каждый день
Самые простые продукты часто оказываются и самыми полезными. Их употребление избавит вас от многих проблем со здоровьем. Для того, чтобы сохранить здоровье, вовсе не обязательно каждый день есть икру ложками и закусывать ее омарами. Сбалан
Сахар – белая смерть? Откуда берет начало "сахарозависимость"
Наверняка, все наслышаны о вреде потребления рафинированного сахара. Неумеренное потребление сладостей ведет не только к откладыванию жира, но и может спровоцировать развитие таких серьезных заболеваний, как диабет, инфаркт и даже рак молоч
.jpg)
Что известно об антивозрастных продуктах
Резервы молодости - это активные компоненты в продуктах Поддержать красоту помогут биологически активные вещества. Речь пойдет не о добавках для похудения или омоложения. Они, конечно, эффективны, вот только за этот эффект порой приходитс
.jpg)
Какая обувь самая вредная
Головные боли, пресловутая вегетососудистая дистония, нарушения обмена веществ часто бывают последствиями нарушения осанки, безупречностью которой мало кто из нас может похвастаться. На осанку, в свою очередь, влияет множество повседневных
.jpg)
Жирная пища вызывает сонливость
Пища, которую едят люди, может повлиять на уровень сонливости и бодрствование в течение дня, утверждает новое исследование. Эксперты оценивали уровни сонливости и усталости, а также бдительности и бодрости у 31 здорового человек, не страдаю
.jpg)
Модное хобби: мыловарение в домашних условиях
Если каждый раз, приходя в магазин, вы не можете купить для себя подходящие по цвету, запаху и фактуре мыло, самое время заняться мыловарением в домашних условиях
Здоровый образ жизни: как поддерживать организм в тонусе
Все помнят пословицу “В здоровом теле здоровый дух”, так как же поддерживать свой организм в хорошей форме? Об этом вы прочтёте в этой статье…
.jpg)
Как узнать о состоянии здоровья по внешнему виду ногтей
На то, чтобы ноготь отрос от кутикулы до кончика пальца, уходит от четырех месяцев до полугода, так что ногти — это наглядный показатель состояния здоровья. По их виду можно без труда установить и факт заболевания, и нехватку чего-либо в ор
.jpg)
Полезные продукты у нас в холодильнике
Порой человеческий организм не может справиться с болезнью и вредным влиянием окружающей среды самостоятельно. Поэтому за помощью следует обратиться к… витаминам. При этом совсем не обязательно покупать таблетки, если вы не уверены в их пол
.jpg)
9 лучших продуктов для здоровья и внешности
Всем известно, что свежие фрукты и овощи, а также прочие полезные продукты, приносят немалую выгоду здоровью людей. Но есть и вполне конкретные продукты для кожи, волос и ногтей, которые можно есть, наслаждаясь результатом. Тем, кто стремит
Полезные свойства самых популярных свежевыжатых соков
Вкусные и высококалорийные газированные напитки сегодня намного популярнее натуральных соков. Символом современности стал фаст-фуд, а гамбургеры и картофель фри немыслимы без стакана холодной колы. Газировкой утоляют жажду в летний зной, по