Обустройство спальни по правилам фэн-шуй: для самого лучшего отдыха
Лучшим отдыхом для человека является полноценный сон, так как именно во время сна происходит восстановление деятельности нервной системы и работоспособности всего организ
Гамак — лекарство от бессонницы
Страдающим бессонницей бельгийские исследователи советуют спать в гамаке. По их словам, именно гамак больше, чем что бы то ни было способен обеспечить правильный, полноценный сон. Ученые попросили нескольких волонтеров принять участие в из
Секреты долголетия: от Барбары Стрейзанд до Мао Цзэдуна
Японцы, как и китайцы, с особым пиететом относятся к точке цзу-сань-ли, известной как точка “от ста болезней” и расположенной на два пальца книзу от наружного края коленной чашечки. Существует предание о крестьянине Мампэ, прожившем 244 год
Витамины, которые могут навредить здоровью
Неужели витамины могут быть вредными? – спросите вы. Оказывается, да. Узнайте, стоит ли вам начать беспокоиться по этому поводу. Особенно это касается тех, кто любит витаминные комплексы и добавки. Американская привычка принимать витамины,
Больное лето: От каких болезней нужно спасаться в жару?
Летняя жара уже который год подряд убивает людей. Летние болезни нужно знать, чтобы обезопасить себя и родных Сначала поговорим о смертельно опасных болезнях, которых следует опасаться в летний период. О солнечных ударах и перегревах сказ
8 фактов, которые скрывают кафе и рестораны
Безусловно, питание вне дома – это прекрасный способ времяпрепровождения с детьми, любимым или подругами. Есть ряд преимуществ питания в кафе и ресторанах, и главное из них – это отсутствие необходимости готовить самой, убирать посуду и мыт
Витамин D защищает от рака поджелудочной железы
Если бы Стив Джобс верил в силу природы и мощь естественного оздоровления, возможно, всё бы закончилось не так. Но именно потому, что он был компьютерный гений, он, видимо, больше доверял технократическому направлению развития науки. Несмот
Натуральные средства, способствующие зачатию: растения в помощь
Когда вы принимаете решение забеременеть, вы вряд ли задумываетесь о возможных сложностях и проблемах, которые встанут на вашем пути. К сожалению, многие женщины на собственном примере убеждаются, что это не так. Если ваш менструальный цикл
Займемся СЫРоедением
Лечебные и диетические свойства сыра люди знали и ценили еще много веков назад. Его умели готовить древние греки и кочевые народы Востока. Древнеперсидский пророк Заратустра, по легенде, целых 20 лет питался одним сыром. Есть упоминания о с
Мифы и факты современной медицины о здоровье женщины
Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности. Если вы сумели забеременеть один р
Домашние животные защищают детей от развития астмы
Исследователи из Калифорнийского университета выяснили, что наличие в доме собаки защищает ребёнка от астмы, пишут иностранные СМИ. Кеи Фуджимура, исследователь из Калифорнии, обнаружила, что добавление в мышиную еду пыли из дома, где живё
Правильное расхламление: практические советы
15-минутные расхламления каждый день в текущей зоне, применение «Буги-вуги- вышвырнем 27″ и расчистка горячих точек – одни из самых мощных инструментов для создания уютного дома. Запомните: вы не можете организовать захламленность – в
Как правильно выбрать зубную щетку?
Здоровье зубов – удовольствие не дешевое. С каждым годом услуги стоматологов растут в цене и все больше бьют по карману. Следовательно, лучше разумно потратить деньги на профилактику зубов, нежели постоянно посещать стоматолога. Ученые скл
Как избавиться от БЕСсонницы: правила летнего сна
У каждого человека бывает такое. Завтра важная встреча, дальняя поездка, да и просто завтра тяжёлый день. Надо выспаться! А вот не спится! Хоть тресни! Бессонницей чаще всего страдают люди: • неуравновешенные от природы; • ведущие сидячи