Секреты уход за кожей осенью
Самый большой враг кожи это солнце. Не забывайте об этом ни осенью, ни зимой. Пользуйтесь солнцезащитными кремами всегда, когда выходите на улицу. Это предохранит вашу ко
.jpg)
Правила здорового питания осенью
С наступлением осени человеческий организм, следуя законам природы, начинает накапливать жировой запас. И практически каждый отмечает, что с наступлением холодов повышается и аппетит. С чем это связано и, как правильно питатья осенью, чтобы
Осеняя профилактика гриппа и простудных заболеваний
Кажется, осень только вступила в свои права, а организм уже готовится к зиме. Вместе с сезонной хандрой нас одолевают простуды и недомогания, и сердце в страхе сжимается при слове «грипп». Чем быстрее падает температура воздуха, тем стремит
Выбираем правильную подушку для здорового сна
Как известно, человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Здоровый сон обеспечивает человека полноценным отдыхом, давая организму восстанавливаться после тяжелого дня.
Домашние снадобья от бессонницы
Причин бессонницы очень много. Иногда люди не могут уснуть из-за сильного стресса, переживаний. У других основанием для бессонницы становится проблема со здоровьем или напряжённая умственная работа.
Ночная зарядка для глаз
В течение всего дня ваши глаза совершают колоссальную работу, особенно если вы работаете целый день в офисе перед экраном компьютера. К вечеру, от напряженной работы с таблицами и текстами, мелькающими на мониторе, глаза сильно устают. Эта
.jpg)
Кушайте хлеб, и будете здоровы
Медики бьют тревогу: за последние 20 лет употребление изделий из пшеницы значительно сократилось. Из-за этого многим людям не хватает жизненно важных витаминов и минералов
Генетическая революция: найден "переключатель" ДНК
Ученые совершили революцию: пухлые губы, длинные ноги, рельефные мышцы и отменное здоровье теперь можно заказать заранее, еще до появления на свет. Как же управлять генами
.jpg)
Польза супа: только одни плюсы
Когда-то первые блюда считались обязательной составляющей ежедневного меню. Времена меняются, с ними меняются и кулинарные пристрастия, но истины, проверенные временем, остаются.
.jpg)
Ода морской соли
Природа невероятна щедра. Она приготовила нам столько полезностей, что мы не в состоянии воспользоваться всеми. Мы знаем, что употребление того или иного продукта могло бы избавить нас от некоторых заболеваний, но едим совсем другую пищу. М
.jpg)
Кукуруза: история, легенды, польза
Маис – одна из самых древних сельскохозяйственных культур, которая наряду с рисом и пшеницей стала кормилицей многих миллионов людей на нашей планете. Маис был основным продуктом питания племён инков, ацтеков и майя. В настоящее время он по
Красиво пить не запретишь: самые популярные женские коктейли
Три алкогольных коктейля, которые не следует пить девушкам, даже если страсть как хочется выпить Алкоголь имеет почетный первый номер в списке народных антидепрессантов. Стоит почувствовать себя несчастным, как тут же тянет выпить. Равно к
.jpg)
Какой экзотический массаж выбрать
Массаж травяными мешочками – это не только способ привести свою фигуру в порядок. Процедуры экзотического массажа наполняют душу радостью, а тело – энергией, бодрят, поднимают настроение. В чем отличие экзотики от классического массажа? Кла
.jpg)
Цистит: самое эффективное лечение
На дворе осень. В холодную погоду женщинам нужно в особенности беречь свое здоровье. Хронические заболевания начинают себя проявлять именно осенью. Инфекция дает о себе знать при малейшем переохлаждении. Каковые современные методы лечение х