.jpg)
Главное – вовремя заметить проблему
Время от времени каждый из нас проходит медицинские обследования. Для здорового человека такие встречи с врачом случаются не чаще, чем раз в год. Однако организм меняется
.jpg)
Шпинат: мифы и факты
Зеленые листья шпината – один из любимых ингредиентов многих блюд национальных кухонь. Этот низкокалорийный, богатый витаминами и антиоксидантами листовой овощ обладает нейтральным вкусом и отлично сочетается с самыми разными продуктами. Д
.jpg)
Картофельное королевство: визитная карточка литовской кухни
О том, что картофель — это национальная русская еда, “второй хлеб”, все мы слышали с раннего детства, и мало кто сомневался, что больше всего картошки едят именно в нашей стране. Так думала и я, пока не узнала, что это досадное заблуждение.
.jpg)
Финики: "хлеб пустыни" в нашем рационе
Это ли не чудо – на раскаленной зноем почве, в краю обжигающего солнца и бесплодных пустынь, словно подарок усталому, изнуренному зноем путнику, растет дерево, усыпанное сладкими плодами. Это - финики. Всего несколько таких плодов утолят го
.jpg)
Песто: чудо из ступки
Согласитесь, в слове “песто” так и сквозит обаяние итальянской кухни, в которой самые свежие ингредиенты соединяются в самые простые и, тем не менее, выигрышные сочетания. Этот всемирно известный соус можно готовить по рецепту, выверенному
.jpg)
Проклятье Ундины: когда каждая ночь может стать последней
Проклятье Ундины относится к группе синдромов сонных апноэ (ССА). Медицинский синоним «проклятья Ундины» - идиопатическое апноэ, а столь романтическое название происходит из древней легенды о русалке Ундине, полюбившей рыцаря Гульдбрандта.
.jpg)
Корица и мед — здоровья оплот
Целебные свойства меда были известны всегда. А вот канадский журнал Weekly World News опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению ученых, может быть использована смесь меда и корицы. Ежедневно ешьте на завтрак хлеб,
.jpg)
От курения к депрессии
Согласно результатам длительных исследований ученых университетов Монреаля и Торонто, курение вызывает депрессию у подростков. Опрос 670 канадских школьников показал, что подростки берутся за сигареты по причине частых разочарований. Однак
.jpg)
Всему свое время: немного о сезонном пиатнии
Чтобы сохранить здоровье и всегда иметь хорошую фигуру, мало есть здоровую пищу. Надо еще ее принимать в свое время, то есть соблюдать естественный распорядок. Еще три тысячи лет назад восточные врачи и звездочеты заметили , что разные про
Плацебо – ключ к универсальному лекарству
Ни для кого не секрет, что вера творит чудеса. Поэтому давно подмечено, что таблетка-пустышка, также называемая плацебо, может облегчать боль, устранять симптомы и избавить от болезней. Плацебо обычно используется в случаях, когда необходи
.jpg)
Кокосовый орех - лучший друг человека
"Если бы люди жили на Земле, имея лишь кокосовую пальму, они жили бы весьма счастливо и наслаждались вечностью", - арабская пословица. Кажется нелепым, что мы тратим миллионы на содержание лабораторий, десятки тысяч на докторские степени
.jpg)
Работа - не волк, подумай о сердце
Как говорится, «работа - не волк, в лес не убежит». И хотя это известное выражение воспринимается как шутка, некоторым представительницам прекрасного пола, сильно переживающим из-за своей карьеры, не мешало бы повесить его в своем кабинете
Бег для здоровья: ничего нового - полезно как раньше
Популярность бега сегодня не столь велика, как это было в 80-х – 90-х годах прошлого века. Повальное увлечение бегом трусцой вытаскивало людей из кровати с утра пораньше. Бегали в парках, скверах, вокруг собственного дома, – поодиночке и с
.jpg)
Коровы-мутанты производят человеческое молоко... Что дальше?
Вы, наверное, слышали что Ромул и Рэм, построившие Рим, были вскормлены волчицей. Этот древний случай звучит загадочно и интересно, но как быть с массовым производством человеческого молока генетически-модифицированными коровами? Действител