Лечение бородавок
Каждый из нас в детстве наверняка слышал страшную угрозу: «Нельзя трогать лягушек, иначе появятся бородавки!» Время идет, но, несмотря на обилие медицинской литературы и
Рекомендации, как отказаться от сладкого
Сахар является неотъемлемой частью любой современной программы питания. Мы потребляем его, даже не подозревая, что тот или иной продукт содержит сахар. Конечно же, полностью исключить из своего рациона питания сахар нелегко, но итоговая пол
Закаливание - замечательный способ укрепить здоровье и улучшить самочувствие
Закаливание - замечательный способ укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Специалисты утверждают, что контрастные процедуры в совокупности со здоровым образом жизни: правильным распорядком дня, физкультурой, полноценным питанием и сном,
Правила использования контрастного душа
Понятие "контрастный душ" ни для кого не ново. Это не что иное, как чередование холодной и горячей воды. Однако не все знают наверняка какую пользу приносит такой душ! Когда и как его правильно использовать для многих также загадка. Ошибочн
.jpg)
Как избавиться от мозолей домашними средствами
С проблемой мозолей мы чаще всего сталкиваемся в теплое время года, когда перелезаем из сапог в туфли, сандалии и босоножки и нередко надеваем их на босу ногу Всевозможные хлястики, ремешки, перепоночки так и впиваются в пальцы, стирают
.jpg)
Необычные полезные весенние салаты
Весной особенно хочется свежести и новизны. Причем не только во внешности и гардеробе. Тянет чего-нибудь этакого весеннего подать на стол: оригинального и не обременительного для фигуры. Ирина Трубецкая, хозяйка гастрономического клуба «Вку
Популярные специи и пряности: что с чем сочетается?
Специи и приправы способны изменить привычное блюдо до неузнаваемости, конечно, в лучшую сторону. Но обычно девушки ленятся использовать специи, либо с ними просто не «дружат». Но в шкафу любой кулинарной богини должны храниться более интер
Польза для организма горьких продуктов
Само слово «горечь» способно вызвать в каждом из нас множество различных ассоциаций, но если говорить непосредственно о продуктах питания, то данное слово, как правило, применимо к чему-то, не обладающему приятными вкусовыми качествами. Те
Как сделать яичницу ещё вкуснее и другие советы хозяйкам
Мы уже неоднократно давали дельные советы хозяюшкам, хотелось бы не отходить от традиций, и продолжить этот список. Сегодня мы хотим вас познакомить еще с рядом советов, которыми рекомендуем воспользоваться при приготовлении блюд, ведь они
Режим дня помогает справиться с апатией, усталостью и ожирением
Если в детстве соблюдать режим дня нас заставляли родители, то, став взрослыми, мы позволяем себе что угодно – гулять всю ночь напролет и ложиться спать только утром, «подремать» часика три днем, а в объятия Морфея упасть глубоко за полночь
.jpg)
Как правильно питаться при занятиях спортом
С приближением пляжного сезона многие всерьез задумываются о похудении. Кто-то выбирает диеты, а кому-то по душе спортивные тренировки, ведь они дают телу тонус, сжигают калории, повышают настроение и снимают стресс. Но для того чтобы по
.jpg)
Рождение ребёнка до двадцати лет вдвое снижает риск онкологии груди
Забеременеть в раннем возрасте — значит гарантировать себе надёжную защиту от злокачественной опухоли молочной железы, утверждают швейцарские учёные. Рождение ребёнка до двадцати лет вдвое снижает риск онкологии груди. Ранняя беременность з
.jpg)
Чем вызвана сонливость на работе и как с ней бороться?
Послеобеденная сонливость — довольно распространенное явление, в основном ему подвержены офисные сотрудники. Сонливость мешает работе и не позволяет сконцентрироваться. Чем она вызвана и как с ней бороться?
Почему полезно тренироваться на улице
Не важно, занимаетесь вы в фитнес клубе, дома или вообще не занимаетесь, хорошая погода - это не просто повод, а объективная причина выйти на улицу и продолжить тренировки на свежем, а не прокондиционированном воздухе. Тренировки на улице и