10 хитростей для желающих выглядеть стройнее в Новогоднюю ночь
Вопрос о лишних килограммах не теряет своей актуальности, особенно, когда надо выглядеть на «Вау, супер, просто класс!» А вот нет времени, ну не скинулись они, эти лишние
.jpg)
О чем говорит жир в разных зонах тела
У женщин разные типы фигур. У многих возникают жировые отложения в разных зонах тела: у кого-то пышные бедра, у кого-то проблемы в области живота. Разумеется, существует и генетическая предрасположенность, однако специалисты полагают, что е
Доказана эффективность квашеной капусты при похудении
Капустная диета относится к монодиетам, поэтому ее эффективность вызывает сомнения у диетологов. Потерянный вес в любом случае вернется.
Ученые нашли главное условие для похудения
Научные исследования снова подтвердили один из действенных способов, благодаря которому контролировать свой вес становится легче. Те люди, которые пытаются похудеть, к сожалению, пренебрегают этим старым, но результативным способом.
.jpg)
Чем заканчивается чрезмерное увлечение здоровым образом жизни
Система питания, в основе которой лежат натуральные и экологически чистые продукты - это, безусловно, модная тенденция, которой стараются следовать все больше людей. Однако нередко чрезмерная приверженность здоровому образу жизни приобре
Ученые объяснили, почему мы заедаем стресс сладостями
Съесть незаметно для себя плиточку шоколада, пару-тройку пирожных или полкило конфет в состоянии стресса - признайтесь, и в вашей жизни такое бывало. Но почему же нам трудно остановиться и перестать есть сладости в моменты, когда нас перепо
Диетологи рассказали, как усмирить ночной аппетит
Как было доказано в ходе научных исследований, пища, употребляемая ближе к позднему вечеру, в течении месяца испортит самую привлекательную фигуру.
.jpg)
Если спать правильно, то можно похудеть во сне
На сон мы тратим примерно треть своей жизни, так почему не попытаться использовать это время не только для отдыха и восстановления сил, но и для похудения. Если знать как, похудеть можно даже таким способом.
.jpg)
Мода на «чистую» еду может навредить здоровью
В той или иной форме, «чистые» диеты могут похвалиться последователями из числа знаменитостей, такими как Ким Кардашьян и Николь Кидман, а также внесли в свою лепту в расцвет так называемого «продуктового порно», которое популярно в социаль
Ученые посоветовали обедать перед принятием важных решений
Новое исследование немецких ученых из института Макса Планка доказало, что люди на пустой желудок склонны принимать более рискованные решения.
.jpg)
У женщины на средиземноморской диете больше шансов на здоровую старость
Женщины среднего возраста, которые придерживаются средиземноморского образа питания, имеют больше шансов прожить более здоровую и долгую жизнь, обнаружилось в новом исследовании. Женщины, в питании которых много фруктов, овощей и рыбы, ч
.jpg)
Диетологи назвали главный продукт, мешающий похудению
Не так давно диетологи объявили о том, что до сих пор неизвестный продукт, который мешает избавиться от лишних килограмм, наконец-то найден.
Женщины тратят на диеты 17 лет своей жизни
Каждая девушка хотя бы раз в своей жизни сидела на диете, но большинство из нас намного чаще прибегают к такому способу похудения.
Шоколад из морских водорослей не портит талию
Ученые сообщили интересную новость, которая будет особенно приятна любителям сладкого. Специалисты утверждают, что морские водоросли способны обеспечить эффект, который сокращает в шоколаде количество жира. Медики считают, что такой продукт