.jpg)
Упражнения от сутулости
В наш компьютерный век проблема сутулости чрезвычайно актуальна. Мы сутки напролет сидим у мониторов, забывая не только о регулярных занятиях спортом, но и о необходимос
.jpg)
Можно ли похудеть на кашах и как это правильно делается
На кашах для похудения на самом деле можно потерять вес. Только нужно правильно их выбирать и готовить. Употреблять нужно исключительно каши, а не всякие продукты быстрого приготовления и непонятные смеси, вроде мюсли. Понятно, что диетичес
.jpg)
Три причины, почему не удаётся быстро похудеть
Есть 3 основные причины, почему барышни не могут похудеть. Зная их, худеть быстро сможет каждый. Во-первых, малоподвижный образ жизни. Во-вторых, переедание и в-третьих, нервы. К этим трем причинам лишнего веса нужно правильно подобрать клю
.jpg)
Как похудеть при помощи танцев: советы Мадонны
Миниатюрная, но крепкая Николь Винхоффер преподает танцы для похудения. Николь отвечает и за спортивную подготовку Мадонны. Они познакомились накануне одного из туров певицы Sticky and Sweet. Николь готовила хореографию поп-дивы и ее коллек
Ультразвуковая липосакция: как она проходит, какие противопоказания
Уникальная методика ультразвуковой липосакции позволяет раз и навсегда избавиться от жировых отложений в проблемных зонах, которые далеко не всегда поддаются коррекции при помощи диет, физических упражнений и традиционных способов сбрасыван
.jpg)
Сравнительная характеристика 10 популярных диет: какая лучше?
Избыточный вес, разнообразные заболевания органов и систем организма, стремление иметь идеальную фигуру – вот основные, но далеко не все причины, подталкивающие человека к применению диеты. И хотя каждая обещат достижения желаемого результа
6 правил здорового питания, которые помогут похудеть
Итак, вы снова набрали лишний вес. Теперь ищете способы быстрого похудения? Хотим заметить, что в процессе похудения главную роль играет питание. Оно должно быть правильным и здоровым.
.jpg)
Чем хороша огуречная диета
Чем же полезна такая овощная диета? Во-первых, в огурцах содержится много клетчатки, благодаря которой происходит очищение кишечника от шлаков и токсинов. Во-вторых, огурцы оказывают сильный мочегонный эффект, в результате чего из организма
.JPG)
Здоровый сон влияет на нашу фигуру
Как сократить лишний вес знают все: «Ешьте меньше, двигайтесь больше». А вот в недавнем заявлении Канадского Журнала Медицинской Ассоциации говориться, что еще одним важным моментом в сохранении фигуры является здоровый сон.
Как вернуть коже тонус после похудения
Вам удалось сбросить лишние килограммы, и стрелка на весах показывает желанное число. Но вместе с решением одной проблемы возникла другая: под весом лишней жировой прослойки кожа растянулась и потеряла тонус. К счастью, существует несколько
.jpg)
В чём секрет популярности разгрузочных дней на зелёном чае?
Разгрузочные дни на зеленом чае давно снискали себе добрую славу. Они помогают поддерживать фигуру в хорошем состоянии, а кроме того, обладают оздоравливающим воздействием на организм, очищая его от шлаков и токсинов. Существует несколько в
Как питаются балерины
Каждая из женщин желающих похудеть наверняка слышала выражение, уже ставшее крылатым, о том, что самой действенной можно считать диету балерины Майи Плисецкой, которая очень лаконично умещается всего в двух словах – «Не есть!». Но расхожее
.jpg)
Преимущества танца живота
Танец живота, Вelly-dance, Вelly-живот, Dance-танец… Все это названия одного и того же танца – танца, который большинство мужчин мира единогласно считают наиболее сексуальным и волнующим из всех существующих сегодня. Но в чем же состоит сек
.jpg)
Основные правила бессолевой диеты
Худея на бессолевой диете, совсем необязательно полностью отказываться от соли. Более того, содержащийся в ней натрий является необходимым элементом здорового рациона, отвечающим за вывод из организма кальция, который становится вредным при