.jpg)
Как похудеть при помощи холодного душа
Какими только способами ни пытаются похудеть те, кто имеет лишние килограммы – с помощью изнурительных тренировок, жесточайших диет и даже применяя холодный душ! Passion.
Совместимы ли диета и алкоголь?
Приближается весенний праздник, а с ним корпоративные вечеринки и семейные застолья. У нас для вас есть одно предупреждение: будьте осторожнее с алкоголем, особенно, если вы сейчас на диете.
Нестандартные весёлые тренировки
За несколько последних лет спорт стал важной частью жизни многих из нас. Кто-то идет по данной тропе в заботе о своем здоровье, кто-то стремится иметь фигуру мечты, кто-то повышает, таким образом, свою самоуверенность. Не важно, по какой пр
Меню для домохозяйки: как не набрать лишних килограмм
Значительную часть времени женщины проводят на кухне - это утверждение особенно касается тех представительниц прекрасного пола, которые именуются домохозяйками. Казалось бы, именно таким женщинам легко и просто похудеть, ведь у них есть
.jpg)
5 простых правила, которые позволят похудеть и не набирать вес
5 простых советов предложили ученые из Корнуэллского университета (США). В ходе их эксперимента добровольцы похудели в среднем на 900 г за месяц только за счет простейших изменений За 3 месяца советы помогли потерять 1 % изначально
.jpg)
Когда похудение превращается в болезнь
Как погоня за стройностью и стремление к совершенству становятся опасными для здоровья и даже для жизни?
.jpg)
Как лучше проводить обертывания на основе морской соли
Одной из самых комфортных и любимых процедур по уходу за кожей является обертывание. Эта процедура обладает релаксирующим эффектом, кроме того, результат после нее заметен сразу. Существуют различные виды обертываний, но сегодня мы поговори
.jpg)
Зарядка для красивой фигуры
Конец зимы и начало весны – период, когда шевелиться не очень хочется. Что, естественно, на фигуре сказывается не лучшим образом Значит, надо подобрать упражнения попроще – такие, чтобы казались нетрудными, а калории все равно сжигали. К
.jpg)
Регулярные перекусы делают диету для похудения неэффективной
Это по большей части можно назвать общим заявлением худеющих: я ем одни салаты, но не могу похудеть. Иные обвиняют во всем свой слишком медленный обмен веществ. Однако новое исследование доказало, что ответ намного проще. В новом реалити-шо
.jpg)
Как весной позаботиться о здоровье и красоте
Чтобы остаться красивой и здоровой после долгой зимы, придется сдать кровь, волосы и ногти и съедать килограмм мяса в день В марте, когда световой день удлиняется, юбки становятся короче, а настроение улучшается от одной мысли о скором про
.jpg)
Пищевая добавка сделает жирную пищу непривлекательной
Новые пищевые добавки на травяной основе призваны сократить аппетит и тягу к жирной пище. Эти продукты становятся попросту непривлекательными. Ученые из университета Ливерпуля, которые и явились разработчиками этого средства, обнаружили, чт
.jpg)
Как правильно переходить на обычное питание после диеты
Вы отлично знаете, что быстрые диеты, ограничивающие калорийности продуктов приводят к возвращению всех потерянных килограммов, а порой даже и к набору ещё большего лишнего веса. Поэтому вы подобрали себе эффективную диету, где всё продуман
.jpg)
Можно ли съесть макароны и похудеть
Возможно, вы удивитесь, но макаронная диета – верный помощник в борьбе с ненавистными лишними килограммами. Да-да, вы не ослышались, именно макаронная. Данный продукт есть в каждом доме, макароны многие любят, да и стоят они недорого. Кроме
.jpg)
Почему не удаётся похудеть на диетах: новые исследования
Исследователи Великобритании обнаружили, почему многие женщины, придерживаясь диет, не могут избавиться от лишних килограммов. Оказывается, они не сокращают количество пищи, а просто испытывают чувство вины. Более того, исследование показал