.jpg)
Диета "6 лепестков": основы и рекомендации
Диета «шесть лепестков» обещает плавное похудение, которое дается легко. Сбросить около 3-5 килограммов за неделю – такие результаты она предполагает. Но на самом ли деле
.jpg)
Что делать, чтобы ноги становились стройнее?
Чтобы мы могли не просто похудеть, а пропорционально сбросить вес, нужна не просто какая-то специальная диета, но и постоянная физическая активность. Если не совмещать это, то ваш не совсем там жир будет исчезать, где вам это надо. В оп
.jpg)
Меню пятидневной травяной диеты
Хочется рассказать о травяной диете, весьма простой, но крайне действенной, а посему – популярной. Благодаря ей, вы, не особо ограничивая себя в еде, будете терять лишние килограммы, причем весьма быстро. Похоже на чудо? Однако, как показыв
.jpg)
Найдет оригинальный способ не переедать
Знание – сила. И это относится не в последнюю очередь и к тем, кто мечтает похудеть. Новое исследование обнаружило, что если в меню кафе и ресторанов проставлять не только калорийность блюд, но и то, сколько физических упражнений потребуетс
.jpg)
Экстренные меры борьбы с целлюлитом
До сезона платьев и голых ног остались считанные дни. Спортивные залы заполнены жаждущими сбросить накопленный за зиму жирок. Девушки делятся друг с другом опытом использования диет. О том, как избавиться от целлюлита, рассказала нутрициоло
.jpg)
Чем может быть опасно корректирующее белье
Раньше в вопросе, как стать стройнее, помогали корсеты, без которых на улицу не выходила ни одна дама. Сегодня на смену им пришли утягивающие шортики и бюстгальтеры. Современным барышням нужно вынести кое-какие уроки из опыта красавиц прошл
.jpg)
Как сохранить упругость груди
70% мужчин не задумываются над вопросом, какая часть женского тела им больше всего нравится, - грудь. Ни для кого не секрет, как тяжело поддержать свою грудь в упругом состоянии, особенно после рождения ребенка. Строение женской груди помож
.jpg)
Как перейти к низкокалорийной диете: с чего начинать
Низкокалорийная диета на неделю – верный путь не только к красивой фигуре, но и к здоровью и долголетию, как показывают исследования американских ученых. Если взять на вооружение хорошие рецепты, то этот путь будет приятным. Эта диета предп
.jpg)
Низкокалорийные продукты для похудения, полезные для здоровья
Порой, в своем стремлении избавиться от излишнего веса, мы используем неверные методы, и в результате не достигаем поставленной цели. В частности, большие надежды многими возлагаются на отказ от пищи на тот или иной период времени, но ведь
10 простых правил для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
Несколько лет назад я сильно похудела. И произошло это отнюдь не благодаря «волшебным» диетам. Я просто жила здоровой жизнью, и, как вспоминается, наверное первый раз в жизни не думала ни о каком похудении. Я просто старалась делать то, что
.jpg)
Преимущества мезодиссолюции для похудения
Кто из нас не мечтает обладать красивой фигурой, не прилагая к этому больших усилий?! До недавнего времени казалось, что в этом может помочь только косметическая хирургия. Многих она пугает сложностью процедур и возможными побочными эффекта
.jpg)
Здоровый образ жизни вместо диеты
С наступлением первых теплых деньков представительницы прекрасного пола на радость мужчинам убирают в дальние уголки гардероба шубы и пуховики и вынимают оттуда легкомысленные наряды весенне-летнего периода. Я не исключение; день, когда две
Как убрать жир с шести проблемных зон
Существуют 6 проблемных зон женской фигуры, где жир откладывается в неконтролируемом количестве. Утешает лишь то, что весь комплект телесных изъянов сразу, как правило, в природе не встречается. Одни из нас переживают из-за складок на спине
Секреты стройности женщин со всего мира
Многие девушки мечтают постоянно путешествовать, побывать во всех странах мира и попробовать традиционные блюда каждой страны. Но не у всех девушек есть время и средства на воплощение этих мечтаний. Однако не стоит отчаиваться. Даже если ва