.jpg)
5 позитивних дій йоги на жіночий організм
Йога сприятливо впливає на усіх людей без виключення. Ми усі вже давно полюбили йогу не лише за прекрасну поставу і струнке підтягнуте тіло, але і за внутрішні відчуття,
.jpg)
Гарбуз рятує від холестерину, гіпертонії, діабету і очищує кров
Багато людей страждають від гіпертонії і високого уровеня холестерину. Вони є одними з найбільш поширених медичних діагнозів. Причиною в основному є поганий режим харчування і малорухомий спосіб життя. Уся нездорова їжа, штучні цукри, см
.jpg)
Потужний метод для подовження життя
Цей простий рецепт довголіття здивує кожного! Його застосовували, щоб зберегти здоров'я ще в 5 столітті до н.е. і вже тоді цінували і берегли рецепт. Тому, щоб завжди бути молодими і почувати себе відмінно треба приготувати цей відвар і при
.jpg)
4 ефективні напої, які бадьорять не гірше кави
Не можете бадьоро прокинутися вранці? Скористайтеся рецептами простих натуральних напоїв, які відмінно бадьорять і додають енергії вранці. Вони корисні і не містять в собі небезпечної хімії. Записуйте рецепт природних енергетиків Щоб від
.jpg)
Сніданок для схуднення
Ви харчуєтеся абияк? Особливо з ранку? Я знаю, що Ви їсте грінки з джемом або горіховою олією, сік або просто кава? Це ж повна катастрофа для нашого організму! Але до мого щастя, у мене прекрасна і любляча наречена! Вирішила потурбуват
.jpg)
М'яке очищення організму за декілька хвилин в день
Організм будь-якої людини періодично потребує очищення. Але робити це треба виключно правильно і бажано без фанатизму, щоб не зашкодити власному здоров'ю. Тому сьогодні ми пропонуємо самі щадні і доступні методи самостійного очищення кишків
8 натуральних засобів для очищення кишківника
А що коли ми скажемо вам, що можна скинути декілька кілограмів, усього лише почистивши кишківник? Звучить смішно, але саме стільки шлаків і токсичних відходів скупчується в кишківнику середньостатистичного міського жителя. Причому, це не
.jpg)
4 поради, як уникнути менструальних болей
Далеко не так просто знайти натуральні засоби, які можуть вилікувати менструальні болі. У цій статті ми поговоримо про те, які натуральні засоби є ефективними при лікуванні менструальних болів, і дамо тобі декілька рекомендацій, які допо
.jpg)
Природний засіб для боротьби з анемією
Ви швидко втомлюєтеся, вам важко зосередитися для вирішення складних питань, вам завжди холодно? Усе це симптоми анемії, хвороби, яка виникає, коли клітини вашого тіла не отримують достатньої кількості кисню. Найбільш поширений тип а
.jpg)
Потужна олія, яка лікує невралгію, ревматизм, радикуліт і болі в суглобах
Біль в суглобах може бути таким, що дуже вимотує і дуже тривалим і для того, щоб її зменшити і з часом позбавитися від постійних болів, пропонуємо вам натуральний засіб, який посилює кровообіг і зупиняє біль. Цю потужну олію отримують з
.jpg)
6 «корисних» продуктів, які не являються корисною їжею
Чи знаєте ви, що багато продуктів, які розрекламовані як здорова їжа, насправді такими не є. Як часто ви сліпо вірите популярним блогам і консультантам по правильному харчуванню? У цій статті розберемося, що насправді є здоровою їжею.
.jpg)
3 дієві вправи, котрі назавжди позбавлять від болю в спині
Біль в попереку може бути досить хворобливим і виснажливим для повсякденного життя. Якщо ви коли-небудь страждали від хворобливого здавлення, затискання або здавленності в нижній частині спини - то прийшов час потурбуватися про себе! Ми
.jpg)
6 ключових моментів правильної вечері для хорошого сну
А ви знали, що те, що ми з'їдаємо перед тим, як йти спати, сильно впливає на наш сон? У Інституті біомедицини і харчування (при Університеті м. Хельсінкі, Фінляндія) в цьому абсолютно упевнені, фахівці пояснюють, що калорійна і "енергетично
.jpg)
9 вправ при поганій циркуляції крові
Сучасний спосіб життя, який в основному припускає сидячий спосіб життя, привів до різкого збільшення людей, котрі страждають від поганого кровообігу. Оскільки більшість з нас проводять кожну вільну хвилину перед телевізором або ноутбуком, ц