Зіркова дієта Шарліз Терон
Голлівудська актриса і модель Шарлиз Терон (Charlize Theron) має привабливу зовнішність і прекрасну фігуру. Проте, актрисі заради ролей в кіно не раз доводилося набирати
.jpg)
5 фактів про здоровий сніданок
Фрукти, випічка і йогурти на сніданок абсолютно даремні Дріжджова булочка - набір калорій і гарантоване здуття живота, фрукти натщесерце викликають печію (ними варто закінчити трапезу), а молочнокислі бактерії не зможуть допомогти травле
.jpg)
Простий і дієвий напій для схуднення
Імбир є надзвичайно корисним для втрати зайвої ваги в дуже короткі терміни і навіть ефективнішими, ніж численні ліки і добавки, пропоновані на ринку, які складаються з одних хімічних речовин.
15 порад, як схуднути до весни
Існує мільйон і один спосіб втратити вагу. Всі їх треба встигнути перепробувати (це практично мета життя). Але з дієтами ви як-небудь самі розберетеся, а ось за цікавими способами - це до нас. Ми зібрали способи схуднення, які обов'язково т
.jpg)
Як навчитися контролювати апетит після тренування?
Як навчитися контролювати апетит після тренування? Не нагороджуйте себе їжею "Я важко займалася, я це заслужила", - так думає хто думає, хто схильний переїдати після тренування. Прибігати до подібних винагород регулярно - означає переїда
.jpg)
Ефективний засіб для позбавлення від жиру на животі
Зайвий жир на животі - це не просто естетична проблема, це також може викликати численні хронічні захворювання. Надлишок жиру в черевній порожнині, як відомо, збільшує ризик серцевої і ниркової недостатності, високого кров'яного тиску, діаб
Потужний і простий засіб для схуднення
Хочете швидко позбавитися від зайвої ваги і більше не набирати її? Цей натуральний напій понизить відчуття голоду, поліпшить обмін речовин і не дасть вам більше набрати зайвого! Ви схуднете і вага більше не повернеться! Якщо Ви приготуєте й
.jpg)
10 хитрощів для стрункої фігури
Прибрати зайву вагу не завжди так просто, як здається. Але є лайфхаки, які точно вам згодяться у боротьбі з ненависними кілограмами.
.jpg)
Правильний сніданок для схуднення
Твердження, що сніданок найважливіший прийом їжі в день, ви можете почути від майже кожного авторитетного дієтолога. Пропонуємо вам звернути пильну увагу на ваш сніданок і зробити його максимально корисними для свого здоров'я.
Гормон, надлишок якого провокує зайву вагу
Прикладаєш максимум зусиль для схуднення, а результату все немає? Можливо, справа в особливому гормоні, який не дає вам схуднути! Вирішення проблеми є! Ось що рекомендують лікарі.
Потужний і простий метод для схуднення
Майже випадкова знахідка фахівця з харчування Синтії Сасс стала порятунком багатьох дівчат, як прагнуть позбавитися від зайвої ваги. Цей напій, завдяки з'єднанню компонентів, сприяє схудненню, допомагає очистити кишківник, запустити метабол
.jpg)
Потужний засіб для спалювання жиру
Цей засіб застосовується не тільки для схуднення! Дізнайтеся про нього все! Дивіться.
7 помилок людей, котрі хочуть схуднути
В Інтернеті можна знайти більш ніж достатньо порад на тему схуднення. Проблема полягає в тому, що частенько ця інформація занадто хаотична і суперечлива. Саме тому останнім часом набирає популярності професія "наставника зі схуднення", або
.jpg)
Продукти, які провокують появу целюліту
Найефективніший спосіб контролю целюліту - переглянути свій раціон. Головними збудниками "апельсинової кірки" вважаються прості вуглеводи, жирна їжа, надмірне споживання солі і мала кількість або повна відсутність клітковини в раціоні.