Які сонцезахисні окуляри найбільш безпечні
Тепле травневе сонечко з кожним днем радує нас все більше і більше. Пляжний сезон не за горами і милим дівчатам слід пам'ятати про такий обов'язковий елемент гардеробу як
5 звичок, які завдають шкоди зубам і яснам
Впродовж життя у людини скупчується безліч всіляких звичок. Звичка - це те, що людина здійснює не замислюючись, діючи як би на автоматі. Наприклад, звичка робити зарядку уранці, приймати контрастний душ, чистити зуби після сніданку. Звички,
Правда і міфи про геморой
Геморой - слово, яке лякає багатьох не менше, ніж сифіліс або СНІД навіть при тому, що всі ці захворювання на сьогодні успішно лікуються або купіруються. У деяких моментах геморой можна порівняти з варикозним розширенням судин чи атероскле
10 порад для здорового сну
Здоровий сон залежить від багатьох чинників. Частіше за увесь розлад сну коригуються без використання лікарських препаратів.
Власники собак здоровіші, ніж середньостатистична людина
У вас есть собака? Довольствуйтесь снижением уровня холестерина, уменьшением стресса, лучшей физической формой и хорошим настроением. Домашние животные являются отличным лекарством против болезней цивилизации.
10 основних причин геморою
Розширення вен в анальному проході або нижній частині прямої кишки іменують гемороєм. Гемороїдальні вузли утворюються з - за підвищеного тиску у венозній системі, найчастіше з - за запоровши або вагітності. Гемороїдальні вени в аноректальн
3 етапи комплексного гартування організму
Вигода гартування полягає в тому, що загартована людина не ковтає лікарські препарати, завдаючи тим самим шкоди своєму організму. Так, одно лікуємо, інше нівечимо. Тим більше що сучасні віруси дуже швидко пристосовуються до будь-яких антибі
Сучасні методи діагностики безпліддя
Не виношування вагітності і неможливість зачаття це одні з найбільш актуальних проблем в наші дні, з якої жінки почали все частіше стикається. Довкілля, що змінилося не в кращу сторону, і відповідно продукти харчування згубно вплинули на зд
3 головних причини набряклості обличчя і методи позбавлення
Кожен з нас хоча б раз стикався з проблемою набряклості обличчя. Прокидаєтеся уранці і не можете упізнати себе в дзеркалі. Добре, якщо набряк спаде через пару годин, а якщо затримається до завтра?
Виспатися за вихідні: 5 правил здорового сну
Сон - це нормальна потреба кожної людини. Організму вимагається відпочити від фізичних навантажень, відновити імунну систему, переварити і укласти в мозку отриману за день інформацію. Третина людського життя проходить уві сні. Недосипання
Метеозалежність: вплив її на здоров'я людини
Існують люди, самопочуття яких безпосередньо залежить від обстановки з погодою. Навіть непомітні іншим зміни в погоді можуть стати для них справжньою перевіркою. Людей метеозалежних по-іншому ще називають метеопатами.
3 обов'язкові вітаміни для хорошого зору
Одним з самих недооцінених органів людини вважається зір. Саме з допомогу очей людина отримує левову частку інформації. Різними проблемами із зором страждають більше половини населення планети. Сьогодні навіть можна зустріти дуже багато мал
5 способів зменшити шкоду від недосипання
Нестача нічного сну спричиняє за собою зайву вагу, депресивні стани, дратівливість і інші малоприємні наслідки. Але що робити, якщо графік роботи не дає можливості спати обов'язкові 6-8 годин?
Положення тіла під час сну: як воно позначається на вашому здоров'ї
Сон на спині чудово підходить для розвантаження хребта, а також таке положення чинить сприятливий вплив на травлення. Ви знаєте, як певна поза під час сну принесе користь і, навпаки, зашкодить?