3 головних причини набряклості обличчя і методи позбавлення
2016-04-09 23:06:31
Кожен з нас хоча б раз стикався з проблемою набряклості обличчя. Прокидаєтеся уранці і не можете упізнати себе в дзеркалі. Добре, якщо набряк спаде через пару годин, а якщо затримається до завтра?
У набряклості є свої причини. Одним з них є надмірне вживання води, особливо на ніч. Відомо, що в день чоловік повинен випивати від 1,5 до 3 літрів залежно від пори року. Влітку потрібно більшу кількість води, щоб організм не зневоднювався, оскільки частина рідини виходить через піт. Якщо ви звикли пити воду у великих об'ємах, постарайтеся їх скоротити. Особливо сильний вплив чинять газовані напої і алкоголь.
Набряклість може виникати і внаслідок неправильного харчування. Наприклад, зловживання занадто гострою або солоною їжею, призводить до застою рідини в організмі. Якщо жодна з причин вам не підходить, то варто звернутися до лікаря і здати аналізи на гормони. Гормональний збій, зокрема, викид естрогену, може бути ще однією з причин набряклості. Простежте і за своїм способом життя. Відсутність рухливості або малорухомість призводять до скупчення рідини в організмі і виникнення набряків.
Перше що необхідно зробити у боротьбі з набряклістю це простежити кількість випитого. Виключіть вживання на ніч соків, кави, а також напоїв, що містять алкоголь і цукор. Зверніть увагу і на харування. Занадто гостру і солону їжу краще виключити з раціону або зменшити кількість споживання. Для додаткового ефекту можна приготувати маски, які дозволять не лише позбавитися від набряклості, але і прибрати круги під очима.
Найдієвішою вважається маска з картоплі. Для її приготування необхідно натерти сиру картоплю на дрібній терці, додати в неї подрібнену петрушку і суміш, що утворилася, нанести на обличчя. Через 15 хвилин маску можна змивати.
Свіжий огірок також зробить лікувальну дію. У відмінність він картоплі він не лише допоможе прибрати набряклість, але і темні круги під очима. Схема дії колишня. Натерти свіжий огірок на терці і нанести кашку на обличчя. На очі можна покласти огіркові кружечки.
У боротьбі з набряклістю під очима відмінним помічником може стати чай. Всього-то і треба, що заварити чайні пакетики, остудити і покласти на очі. Стежте за тим, щоб пакетик не нагрівався від тепла шкіри. Як тільки ви це відчуєте, переверніть пакетик і знову потримайте на очах. Буквально через півгодини від набряклості не залишиться і сліду.
Правильний раціон укупі із застосуванням нескладних рецептів масок, дозволять вам завжди залишатися красивою і здоровою, а головне, назавжди забути про проблему набряків.
Нові публікації
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...