Хронічний гастрит: симптоми і лікування
Гастрит є запальним процесом, який вражає слизову оболонку шлунку. В результаті це може призводити до розладу травлення і навіть розвитку виразкової хвороби. Тому так важ
Як виспатися у спеку
Літо - період, коли спати вночі іноді просто нестерпно. Порятунком може стати тільки включений кондиціонер, але залишати його на ніч не рекомендує жоден лікар. Як же ж забезпечити міцний і здоровий сон, коли удома задушливо, а на вулиці нем
Як позбавитись від токсикозу при вагітності
Що називають токсикозом? Які причини його виникнення? Чи можна зменшити прояви цієї хвороби або якось її запобігти? Далеко не завжди стан майбутньої мами приносить тільки приємні відчуття і оточено ейфорією. Деяким жінкам доводиться стик
7 ефективних способів позбавлення від хропіння
Складно зануритися в сон, коли біля вуха лунає сильне хропіння. Відмітно, те, що саме джерело цього звуку, як мовиться, спить без задніх ніг. Хропіння йому абсолютно не заважає. Як бути близьким?! Як правило, проблему можна розв'язати за до
7 правил безпечної засмаги
Ультрафіолетові сонячні промені здатні викликати зміни в шкірі, які іноді призводять до такого захворювання, як рак. Дія сонячних променів найбільш небезпечна, якщо у вас біла шкіра: вона більшою мірою сприйнятлива до ракового захворювання,
Чому все-таки необхідно відновлювати загублений зуб
Людина, втративши зуб, відразу перетворює цю подію на трагедію. Але цей погляд пересічного громадянина помилковий, лікарі дотримуються іншого, протилежної думки, і вважають, що все можна виправити. Є різні варіанти виправлення ситуації. Лік
10 способів вибілити зуби в домашніх умовах
Сучасне суспільство вимагає, щоб люди робили більше уваги своєї зовнішності. Але не кожен знає, що ідеальна зовнішність - це ще не усе. Наявність красивої посмішки тільки підтверджує, що людина благополучна і здорова. Але щоб посмішка дійсн
Манго - король фруктів: 8 корисних якостей
Солодкі плоди манго містять багато поживних речовин. Можливо, тому його називають королем фруктів. З'ївши всього один плід, можна збагатити свій організм поліфенолами, каротиноїдами і антиоксидантами. Крім того, в м'якуші фрукта містяться о
.jpg)
Як самостійно провести перевірку щитовидної залози
Щитовидна залоза, що нагадує по своїй формі метелика, розташована в передній частині шиї і виконує дуже важливу функцію - секретує гормони, що регулюють обмін речовин, зростання, розвиток організму і температуру тіла. Окрім цього, вони беру
.jpg)
Продукти, які краще вживати для рівномірної засмаги
Краса і здоров'я нашої шкіри підтримуються зсередини за рахунок тих речовин, які ми отримуємо з їжею. Якщо Ви з розумом підходите до вмісту тарілки, то можете не лише смачно перекусити, але і збагатити шкіру тими речовинами, які сприяють рі
Селфіманія: вплив селфі на людину, про який Ви не знали
Сьогодні смартфони замінюють для сучасної людини і записну книгу, і комп'ютер, і відеокамеру, і навіть фотоапарат. Багато підлітків вже не можуть прожити і одного дня, щоб не сфотографувати себе. Цьому процесу дали назву - "селфі&q
Кращий засіб для збереження молодості
Сон - найпростіші і доступніші ліки молодості і здоров'я. Багато хто про це знає, але нехтує, оскільки статистика свідчить, що основна маса людей хронічно недосипає. Але сон дійсно корисний для організму, застереження лікарів - це не порожн
Йога для початківців: 5 головних правил
Йога, безперечно, відмінний спосіб знайти повну гармонію між тілом і душею. Завдяки йозі можна не лише отримати красиве підтягнуте тіло, але і знайти гармонію усередині себе.
Цистит при вагітності - небезпека для мами і дитини
Цистит є запаленням слизової оболонки сечового міхура. Це захворювання характеризується хворобливими сечовипусканнями, які часто мучать вагітних жінок. Важливо починати його лікувати вчасно, оскільки цистит при вагітності представляє небезп