Естественные роды: малышу нужно пережить этот стресс
2020-01-10 14:45:58
Психологически не подготовленная к родам женщина, на протяжении всего срока беременности подвержена различным волнениям и страхам. Она переживает за правильное развитие малыша, боится каких-либо осложнений, изучает отзывы от всех роддомах Киева, что бы выбрать самый лучший. Эмоциональное состояние матери, как известно, передаётся ещё не родившемуся малышу, что не идёт ему на пользу. Поэтому главной задачей будущей матери должно стать внутреннее успокоение, настрой на хорошее, никаких неприятных мыслей и отрицательных эмоций! Всё, что вы делаете, читаете, смотрите телевизор либо просто общаетесь с кем-то, должно вызывать исключительно приятные эмоции. Как известно, незнание порождает страхи, поэтому, если вы рожаете впервые, то вам необходимо пройти психологическую подготовку беременных к родам, т.е. к достаточно важному событию в жизни.
Если вы беспокоитесь о правильном развитии ребёнка, то вам нужно регулярно посещать врача, строго следовать всем его рекомендациям, а также правильно питаться и следить за своим режимом дня. Скорее всего, в период беременности вы будете вынуждены изменить свой привычный образ жизни, питание, привычки, вам придётся отказаться от приёма некоторых медицинских препаратов. Если вы сами знаете, что нанесёт вред вашему малышу, то лучше всего отказаться от этого и без дополнительных указаний врача.
Не доверяйте слухам и сплетням. О том, что происходит с вашим организмом во время вынашивания ребёнка, лучше всего вам расскажет профессиональный специалист. Можно также почитать медицинскую литературу. Бабушкины рецепты и прочие средства народной медицины лучше всего не использовать в этот период, ведь речь идёт о маленьком существе, о котором вы сами ещё многого не знаете.
На сегодняшний день существуют специальные курсы для подготовки беременных, где учат правильно дышать во время родов, а также показывают некоторые упражнения, делая которые вы развиваете те самые мышцы, которые помогают малышу появиться на свет. Ведь для самого ребёнка этот процесс - первое испытание в жизни, к тому же довольно тяжёлое. На этих курсах вы сможете общаться с женщинами, находящимися в том же положении, что и вы, вы сможете делиться с ними своими страхами и переживаниями, здесь вас поймут и успокоят. Для желающих проводится психологическая подготовка беременных к родам в бассейне. Вы можете прийти с мужем и пройти вместе теорию и практику родов. Главное - прийти к пониманию всего происходящего.
Как правило, не подготовленные беременные женщины часто «накручивают» себе проблемы из-за пустяков. Не стоит винить себя за что-либо. Если вас замучили тревога и беспокойство, не держите грустные мысли и невысказанные эмоции в себе, расскажите об этом психологу, лечащему врачу, либо близкому человеку. Вы будете удивлены тому, как быстро оставят вас тревоги после их озвучения.
Существо, находящееся внутри вас, нужно полюбить, ведь это долгожданный человечек, которого хочется прижать к груди. А поскольку этот человечек пока ещё часть вас, полюбить нужно саму себя, очень сильно, и тогда всё у вас будет замечательно!
И, наконец, не стоит забывать о том, что организм женщины устроен таким, образом, что новая жизнь начинается именно в нём. Нужно лишь прислушаться к своим ощущениям и ваше тело само выполнит возложенную на него роль.
Нові публікації
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...