Детокс: 10 желтых смузи против депрессии и усталости
Овощи и фрукты желтого цвета невероятно полезны и необходимы нашему организму. В них содержится огромное количество полезных веществ: витамины А и С, каротеноиды, фенолик
Женщины, рожающие поздно, живут дольше остальных
Продолжительность периода фертильности напрямую связана с процессом старения, пишет The Daily Mail. И продолжительная фертильность обусловлена генетическими особенностями. Как показало исследование, женщины, родившие первенца в 33 года, в д
Почему опасно есть около компьютера
В настоящее время компьютер стал неотъемлемой частью жизни. Порой от него невозможно оторваться, чтобы полноценно позавтракать, пообедать или поужинать. Для многих это не является проблемой, ведь есть можно, не отходя от компьютера, и не от
Как научиться пить 2 литра воды в день
Ежедневное употребление достаточного количества воды идет на пользу здоровью и улучшает внешность. Привыкнув утолять жажду чаем, соками или газированными напитками, люди часто испытывают трудности, пытаясь приучить себя пить больше воды в д
ТОП-4 продуктов, повышающих уровень IQ
Ученые и медики все время проводят эксперименты для того, чтобы выяснить, какие же продукты повышают уровень интеллекта. В действительности, насчитывается немало продуктов, которые способны сделать работу нашего мозга эффективней. Мозг нужд
5 продуктов наиболее опасных для здоровья
Народная поговорка гласит: «Мы есть то, что мы едим». Диетологи давно обратили внимание на то, что к полезным традиционным украинским продуктам питания относятся злаки, овощи, фрукты, которые растут в наших широтах, а также молочные продукт
Человеческий мозг способен обучаться во время сна
Сид Квадье из Выcшей нормальной школы считает, что можно обучаться во сне. Если начать какое-то дело перед отходом ко сну, то мозг продолжит выполнять задание и ночью, пишет Nine MSN. Профессор доказал это на примере 18 добровольцев. Он изу
Найден способ измерения любви
Кажется, любовь действительно слепа — и это хорошо, если вы хотите сохранить ваши отношения до последнего. Психологи утверждают, что секрет хорошего брака — думать, что ваш супруг является более привлекательным, чем он есть на самом деле.
Специалисты советуют: до работы нужно ходить пешком
Британские социологи выяснили: люди, которые добираются до работы на своих двух, больше довольны жизнью по сравнению с теми, кто едет на машине. А вот велосипедисты не были счастливы и страдали от тревожности, пишет Medical News Today. В об
Когда нужно начинать беспокоиться о повышенном давлении
Что такое повышенное давление? Пытаясь определить опасную границу, врачи постоянно меняют его критерии. Это происходит и сейчас, когда в США подняли рубеж, который определяет, в какой момент необходимо начинать медикаментозную терапию.
Беременным женщинам нельзя пользоваться пластиковой посудой
Беременным врачи настоятельно не рекомендуют пользоваться пластиковой посудой и не потреблять консервы.
Что нельзя есть при варикозе
При варикозном расширении вен лечебное питание и диеты играют большую роль в лечении и профилактике этой болезни. Правильно подобранный состав продуктов поможет снизить вес и будет способствовать разжижению крови, предотвращая образование т
Каким должен быть здоровый завтрак
Чем завтракать, если не хочется есть или долго готовить, а хочется похудеть и набраться сил? Какой завтрак — самый питательный? Мы подготовили 20 примерных меню завтраков на все случаи жизни.
Ученые вычислили идеальную грудь
Келли Брук имеет идеальный бюст. И это научный факт. Дело в том, что 45 процентов груди британской телезвезды выше, а 55 процентов ниже так называемого "меридиана соска". Кроме того, ее соски направлены вверх под углом 20 градусов.