Как решить проблему дневного сна малыша
2013-04-10 12:02:29
Безусловно, следует учитывать возраст вашего ребенка, так как с каждым годом и даже месяцем, в детском организме меняются его потребности, и длительность сонного часа в светлое время суток постепенно сокращается. Тем не менее, нельзя сбрасывать со счетов и индивидуальные особенности, ведь некоторые детки совсем не против, часок другой, поспать днем, тогда как другие категорически отказываются от такого отдыха.
И все же специалисты делятся с мамочками советами, которые помогут решить проблему подобного рода.
Огромную роль играет установленный распорядок дня, который действует практически с младенчества. Поэтому не отходите от него, укладывая ребенка в постель изо дня в день в одни и те же часы, этого пункта следует придерживаться неукоснительно, и тогда детский организм настроится на нужный лад.
Также, перед тем, как отправить свое чадо в постель, создайте в комнате соответствующую обстановку а это значит, в ней не должно быть громких звуков, и яркого света, так что не забудьте задвинуть шторы и выключить аппаратуру (муз. центр, телевизор и т.п.). Разберите постель, переоденьте чадо в ту одежду, в которой он спит и ночью, то есть, обстановка в помещении должна способствовать ощущению покоя и полностью располагать ко сну.
Как только приближается время дневного сна, то уже за час до момента укладывания малыша в постель, старайтесь избегать шумных игр с ним, просмотра телевизионных программ, то есть, всего, что возбуждающе воздействует на его эмоциональный настрой и, соответственно, препятствует нормальному сну. Лучше заблаговременно создать спокойную обстановку, например, можно почитать ребенку книжку, заняться с ним рисованием, лепкой и т.п., в доме может звучать приятная и легкая музыка.
Также, можно перед сонным часом немного погулять с малышом, а после прогулки покормить его, эти мероприятия тоже способствуют скорейшему засыпанию.
Конечно же, и сама мамочка должна быть спокойна, ведь дети чутко реагируют на материнское настроение, и если оно плохое, то и малыши будут беспокоиться. Поэтому, укладывая свое чадо в постель, не показывайте ему свое дурное расположение духа. Не должно ускользнуть от вашего внимания и присутствие у ребенка усталости, это послужит сигналом к тому, что он совсем не прочь отдохнуть, проследите в какие часы, она проявляется наиболее явно, и в этот период старайтесь его укладывать.
Не торопитесь подходить к малышу в те моменты, как он просыпается и начинает плакать, скорее всего, он снова заснет и довольно быстро. Но происходит это только в тех случаях, когда взрослые не кидаются сразу к ребенку по первому всхлипу.
Прислушавшись к этим нехитрым советам, вполне вероятно, вы решите проблемы с дневным сном вашего любимого чада.
Нові публікації
-
Гіперпігментація шкіри є однією з найпоширеніших косметичних проблем, що турбують людей по всьому світу. Вона виникає через надмірне вироблення меланіну — ...
-
Важливість правильного вибору перукарських аксесуарів у створенні комфорту клієнта не можна недооцінювати. Вони часто здаються дрібницею, насправді відігра...
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
Нет комментариев. Добавьте свой.