Как приучить ребенка засыпать самостоятельно
2019-08-08 00:30:59
Многие мамы, с рождения укладывают своих малышей спать рядом с собой. Безусловно, в этом есть свои преимущества: как только ребенок проснется, не нужно вставать, чтобы покормить его. Благодаря этому, мама может выспаться, и быть спокойной за свое дитя. Для крохи, нахождение рядом, создает более крепкий и спокойный сон. Специалисты утверждают, что в возрасте 2 -3 месяцев, существует необходимость в том, чтобы малыш спал рядом с мамой. Это объясняется тем, что в начале жизни, в организме ребенка еще не сформированы биологические часы. Он часто кушает, ему полезно ощущать тепло материнского тела. С возрастом, необходимость в этом снижается, но привычка уже выработана и избавиться от нее не так-то и просто.
Специалисты рекомендуют приучить ребенка засыпать самостоятельно уже к двум - трем годам. В этом возрасте у деток формируется привычки к самостоятельности, к тому, что они уже отдельная от мамы личность, и важно, не упустить этот момент. Существует специальная программа позволяющая укладывать ребенка спать легко и быстро, подробнее об этом читайте тут https://sonmalysha.ru/glavnaya.
Советы психологов
1. Выработать привычку спать отдельно - это длительный процесс, требующий терпения. Нужно поговорить с ребенком о том, что ему так будет удобнее. Беседа от этом должна быть не навязчивой, давить и заставлять резко отказываться от совместного сна не стоит. Можно приводить в пример других детей, которые уже спят отдельно от родителей (старших братьев и сестер, друзей, либо знакомых).
2. Для начала, необходимо укладывать ребенка засыпать самостоятельно только днем. Это не вызовет большого эмоционального стресса у малыша.
3. Нужно рассказать малышу, как комфортно засыпать в своей кровати, какие интересные сны ему будут сниться в ней, какая она мягкая и уютная.
4. Возможно, ребенку будет интересно, выбрать вместе с вами новую кроватку для себя, а также яркое и красивое постельное белье, украсить спальное место красивым светильником или картиной. Можно, для начала поставить новую кровать рядом с родительской, со временем отодвигая ее дальше. Это поможет малышу полюбить свою кроватку и постепенно привыкнуть к ней.
5. Следует предложить ребенку уложить в кроватку свою игрушку. Пока он будет этим заниматься, мама должна отлучиться из комнаты по своим делам, предупредив об этом малыша. Целью данного приема, является формирование положительного отношения ребенка к новому спальному месту, и желание в нем находиться.
6. Мама должны приучить ребенка соблюдать определенные ритуалы на ночь - спеть малышу колыбельную, рассказать сказку, выпить теплого молока. Для создания чувства безопасности, позволить ребенку выбрать в постель мягкую игрушку. Объяснив, что она будет охранять его по ночам, и что с ней он может ничего не бояться.
7. Очень важно сформировать у крохи режим, чтобы он мог засыпать и просыпаться в одно и то же время. Таким образом ребенку будет комфортнее засыпать самостоятельно.
Безусловно, любая мама сама выбирает, положить ли ребенка спать рядом с собой, либо приучать спать отдельно. Но, если все же родители приняли решение приучить малыша засыпать в его кроватке, то все нужно делать постепенно, не травмируя психику ребенка. Действия мамы должны быть уверенными, и главное - системными. Так, малыш со временем сможет безболезненно привыкнуть к тому факту, что он спит отдельно, но при этом он чувствует защиту родителей.
Нові публікації
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
Нет комментариев. Добавьте свой.