Естроген зв'язує воду в тканинах. Це робить жінку товще і важче
Те, що раніше вважалося надлишком ваги, тепер буває не лише нормальним, але іноді і бажано. До такого перегляду поглядів прийшли медики і фахівці харчування в результаті
Чи багато ще нафантазував про себе красень Ештон Катчер
Вирішивши залишатися подовше юним, Ештон повідомив широку громадськість про те, що народився 7 лютого 1978 року. Громадськість сперечатися не стала. Проте розумні журналісти такої радості Катчеру не надали і заявили, що в реєстратурі Лос-Ан
Війна невістки і свекрухи. Як не втратити здоров'я на передовій
Бути невісткою при буркотливій свекрусі дуже складно. Але бути буркотливою свекрухою - просто нестерпно. Давайте визначимося, хто така свекруха? Зрозуміло, що це мати вашого чоловіка. Можливо комусь вона ще і сусідка, а також подруга або зл
Чому ми зриваємося з дієти: основи правильного схуднення
Чому ми зриваємося з дієти? А все тому, що піддалися одного разу слабкості, з'їли солодке, або побували в гостях, де наїлися від душі. Саме цей факт виводить з рівноваги: вже хочеться махнути рукою на усі досягнення, мовляв, що з мене узяти
Як обрати найкращий подарунок?
Обрати ідеальні подарунки до 8 Березня – справа непроста. Втім, і з нею можна успішно впоратися, якщо знати деякі нюанси. По-перше, дійте завчасно! Подарунки, придбані поспіхом, навряд чи будуть вдалими. По-друге, визначте кілька можливих в
Сніговий фітнес: зимові ігри на свіжому повітрі
Надокучили тренування у фітнес-клубі? Тоді виходьте в двір або їдьте за місто, а там пустуєте від душі! Грайте в сніжки, катайтеся на санчатах або просто гуляйте. Що може бути корисніше для здоров'я, ніж фізичні вправи у поєднанні з поз
6 важливих речей, які потрібно зробити в перший тиждень нового року
Розібравши подарунки, виспавшись після бурхливої (чи не дуже) ночі і порадівши неробству в перші 2 дні нового року, саме час приступити до виконання невеликих, але важливих кроків на шляху до поліпшення свого життя (раз вже ви вирішили відк
Осіння дієта
Найзаповітніше бажання жінки залишатися стрункою, здоровою і красивою. Жаркий сезон давно пройшов, а осінь диктує свої правила поведінки. І саме зараз настав час подумати про свою фігуру, можливість скинути зайві кілограми і адаптації до но
Дитина за розрахунком: методи визначення статі майбутньої дитини
У деяких дівчат все в житті відбувається по чіткому графіку. У 17 - закінчення школи із золотою медаллю, вступ до "правильного" інституту і перше кохання до абсолютно "неправильного" хлопчика. У 19 - перша робота і розлучення з тим самим хл
Виховання дітей. Доведено, що ми копіюємо стиль виховання наших батьків
Сьогодні хочу поговорити з вами, милі матусі і татусі, про той стиль виховання, який ви вибрали. Як ви думаєте або, точніше, згадаqте, чим ви керувалися, коли думали про те, як виховуватимете свою дитинку. Якось я запитала свого батька: "А
Фітнес для вагітних. Які вправи дозволяють лікарі
Коли очікується поява на світ малюка, з'являється і привід для майбутньої мами не відмовляти собі в солодких, солоних делікатесах і в лежанні на дивані. Проте вагітність ще не привід забути про свою фігуру і зовнішність зовсім. Навпаки, ви
Чари новорічної ночі: як правильно загадувати бажання
Наближається новий рік - свято, яке багато хто вважає головним серед інших, чарівним, ну і звичайно, найулюбленішим серед інших. Це не просто формальна зміна на календарях одного року іншим. Це символ того, що ми розлучаємося не лише з 2013
Секрет виховання розумної дитини у спокої батьків
Довгі і прекрасні дев'ять місяців позаду, диво народження вже сталося, і, можна сказати, що ви вже добре адаптувалися один до одного. Ви і ваш малюк. Але виникають моменти, коли свою власну дитину хочеться просто стерти в порошок. Почуття г
Причини зайвої ваги і методи схуднення
На боротьбу із зайвою вагою пускаються в хід найрізноманітніші засоби. А для позбавлення від нього треба знати причину виникнення. Традиційний спосіб зниження ваги включає дієти, масаж, зайняття спортом і багато що інше. Для того, щоб склас