Старость: как к ней относятся в разных частям мира

Какие чувства у вас вызывают размышления о приближении старости? Такие мысли у многих людей вызывают волнение, тревогу и даже страх. И это не удивительно, ведь с годами вянет не только красота и тело становится хилым, а и ухудшается память, и появляются хронические заболевания.

Все же старость не во всех одинакова. Кое-кто и в этом возрасте имеет относительно хорошее здоровье и ясный ум. С развитием медицины стало легче бороться с болезнями. В результате этого в некоторых странах каждый раз больше людей имеют лучшее здоровье и живут значительно дольше.

А те, кто не могут самостоятельно следить за своим здоровьем доверяют его специализированным заведениям. На сайте https://spravochnik-pansionatov.ru/ организован справочник лучших пансионатов, где достойно можно провести преклонные годы. Вся информация систематизирована по регионам и рейтингам.

Как настроить себя на позитив?

Хоть бы что несла с собой старость, каждый, по-видимому, стремится встретить ее достойно. Как этого достичь? Много будет зависеть от вашего склада ума и желания и умения приспосабливаться к изменениям, связанным с этим новым периодом в жизни. Возраст не будет в тягость, если правильно относиться к нему.

БУДЬТЕ СКРОМНЫМИ

Если говорить о людях преклонных лет, то скромными их можно назвать тогда, когда они признают свои ограничения и считаются с ними. Чарльз, немолодой мужчина из Бразилии, которому 93 года, смотрит правде в глаза. Он говорит: "Чем дольше живешь, тем больше стареешь. Молодость не вернется".

Однако быть скромным вовсе не значит опустить руки, думая: "Мне, старому, уже ничего не надо". Такое мышление лишает жажду к жизни. При этом, скромный человек обнаруживает мудрость, когда хранит позитивный состав ума и пытается делать то, которое может.

БУДЬТЕ РАССУДИТЕЛЬНЫМИ

Барбара, 74-летняя женщина из Канады, делится: "Я пытаюсь всегда быть опрятной. Не хочется стать неряхой, оправдываясь: "И я уже старая. Мне безразлично, какой у меня вид"". Ферн из Бразилии, которой 91, говорит: "Время от времени я покупаю какую-то обнову, если бы поднять собе настроение". А что сказать о немолодых мужчинах? "Я стараюсь красиво выглядеть и одеваю лишь чистый, выстиранный одел", - говорит 73-летний Антонио из Бразилии. Относительно личной гигиены он добавляет: "Я ежедневно принимаю душ и бреюсь".

С другой стороны, не стоит излишне волноваться из-за внешнего вида, ведь это будет свидетельствовать о нехватке рассудительности. Бок Им из Южной Кореи, которой 69, имеет умеренный взгляд на одежду. Она говорит: "Я хорошо понимаю, что теперь мне не подобает одевать то, которое подходило в молодости".

БУДЬТЕ ЖИЗНЕРАДОСТНЫМИ

«Для того, кто страдает, все дни неприятные, а у кого веселое сердце, тот все время пирует» . Воспоминания о молодежном силе и о том, сколько вы делали, могут навевать печаль. И это нормально. Однако не позвольте негативным эмоциям поглотить вас. Постоянные размышления о прошлом будут лишать радость и желание браться даже за посильный труд. Джозеф из Канады, которому 79, мыслит позитивно: "Я не жалею за тем, которое было по силам когда-то, зато делаю то, что могу".

Если бы оставаться жизнерадостными, стоит и дальше расширять свой кругозор. Поэтому не упускайте ни одного случая почитать и узнать о чем-то новом. Ернесто, 74-летний мужчина из Филиппин, чтобы найти какую-то интересную книгу, идет к библиотеке. Он говорит: "Книги помогают мне не забывать вкус приключений. Когда читаю их, то как будто сам странствую". А Леннарт из Швеции, которому 75, не побоялся взяться за изучение другого языка.

БУДЬТЕ ЩЕДРЫМИ

Всегда делитесь с другими тем, что имеете, и дарите им свое время. Это будет приносить вам удовольствие, и вы будете чувствовать себя счастливыми. Оза из Бразилии, которой 85, невзирая на физические ограничения старается помогать другим. Она рассказывает: "Я звоню по телефону друзьям, которые болеют или упали духом, и пишу им письма. Иногда посылаю небольшие подарки. Кроме того, я люблю приготовить им обед или что-то сладкое".

Щедрость порождает щедрость. "Когда даришь другим любовь, в ответ они тоже обнаруживают к тебе любовь и благосклонность", - говорит 66-летний Ян из Швеции. Без сомнения, щедрый человек создает уютную атмосферу, в которой господствует дух благодарности.

БУДЬТЕ ДРУЖЕСТВЕННЫМИ

Иногда хочется побыть в одиночестве, но не стоит отделяться от других и быть замкнутым в себе. Иннесент, 72-летняя женщина из Нигерии, любит находиться в обществе друзей. Она говорит: "Мне нравится общаться с людьми разного возраста". Борьє из Швеции, которому 85, говорит: "Приятно быть среди молодых. Они полны сил, и около них я чувствую себя юным, по крайней мере в душе".

БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫМИ

Цените помощь других. Благодарность способствует хорошим отношениям. "Недавно мы с мужчиной перебрались из дома в квартиру. Во время переезда нам помогали многие наши друзья. Однако мы не смогли поблагодарить всем так, как нам хотелось. Поэтому мы послали им открытки и пригласили кое-кого из них на обед", - рассказывает 74-летняя Мари-Поль из Канады.