Плакаться в жилетку вредно?
2012-10-18 19:59:48
Ученые провели серию тестов при участии девочек-подростков, чтоб узнать, насколько откровенные разговоры с подружками помогают в решение трудностей, а также избавлении от стресса. Оказалось, что после аналогичных разговоров волнения в глазах девушек становились еще больше глубокими и тягостными, а проблемы сдавались более существенными. Обсуждение трудностей приводило к тому, что девушки зацикливались на отрицательных помыслах, что могло привести к депрессии и стрессу.
К тому же вначале обсуждение неприятностей улучшает наше настроение. По мнению ученых, что это крепко связано с активацией в мозге веществ, вызывающих чувство, очень похожее на действие героина на наркомана с большим стажем (когда прежнего кайфа давным-давно нет, но ломка снимается). Хотя последующие разговоры касательно неприятностей запускают спираль подавленности.
Чем больше мы ведем речь о своих волнениях, тем мощнее накручиваем себя, а также тем меньше стараемся сделать что-либо реальное, что могло бы помочь от них освободиться. Психологи, проводившие эксперименты, опираются на мужской опыт. Представители мужского пола в большинстве случаев понимают, что длительное обсуждение проблем лишь сделает сами неприятности еще намного более мучительными, вот поэтому они стараются разыскивать другие методы, чтоб просто переключить мысли на что-нибудь намного более приятное. Мужчины не терпят посвящать друзей или близких в личные проблемы.
Хотя, конечно, в том чтоб оговорить свои проблемы с подружками, нет вовсе ничего ужасного. Важно не терять чувство меры и вовсе не замещать пустыми разговорами реальные меры, которые могли бы избавить вас от подобных беспокойств . В данном случае ваше настроение еще более ухудшится.
Нові публікації
-
Гіперпігментація шкіри є однією з найпоширеніших косметичних проблем, що турбують людей по всьому світу. Вона виникає через надмірне вироблення меланіну — ...
-
Важливість правильного вибору перукарських аксесуарів у створенні комфорту клієнта не можна недооцінювати. Вони часто здаються дрібницею, насправді відігра...
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
Нет комментариев. Добавьте свой.