Целительная сила русской бани
2013-09-06 15:33:58
Баня по силе своего воздействия способна заменить женщинам больше половины стандартного набора тюбиков и баночек с косметикой и кремами. Именно с помощью банных процедур можно омолодить весь организм в целом. А при регулярных походах в баню можно значительно сократить количество морщинок на лице!
За счет чего это происходит?
В большинстве случаев морщинки появляются из-за понижения функции сальных желез. Они покрывают кожу защитной пленочкой, таким образом, придавая ей упругость и эластичность, также предохраняя кожу от высушивания. Горячий пар нормализует деятельность сальных желез, очищает поры от излишков сала, удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки и улучшает цвет лица.
После хорошей бани всегда чувствуется приятная расслабленность и легкость во всем теле. Этот эффект достигается за счет прогрева кожи, всех тканей и органов.
Кроме того, после спортивных тренировок рекомендуется посетить баню или
сауну. Это необходимо не только для расслабления в теле, но и для понижения уровня молочной кислоты, излишки которой удаляются с потом.
А, как известно, молочная кислота образуется в организме после интенсивных физических нагрузок.
Целительная сила русской бани
Банные процедуры нормализуют обменные процессы во всем организме, понижают кислотность желудочного сока и улучшают сон.
Помимо этого, горячий пар усиливает кровообращение в каждой клетке. Таким образом, баня является эффективным способом избавления от отеков и застоев, что особенно актуально для людей с «сидячей работой» и малоподвижным образом жизни.
Баня тренирует дыхание и улучшает воздухообмен в легких. Кроме того, как показывают исследования, после банных процедур увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови. Количество лейкоцитов также увеличивается, следовательно, повышаются защитные функции организма.
Русская баня - это лучший лекарь в борьбе с ревматическими заболеваниями. Она является хорошим помощником при сахарном диабете и при различных почечных заболеваниях. Кроме того, банные процедуры при правильном подходе нормализуют кровяное давление и улучшают зрение.
Рецепт на заметку
Есть один замечательный способ улучшить состояние своей кожи на лице и
всем теле, сделать ее гладкой и нежной как шелк. Для этого вам понадобиться чашка меда и хорошая русская баня.
Необходимо хорошо
прогреться в парной и на очищенную кожу тонким слоем нанести мед. Через 20 минут смыть теплой водой. Главное условие - это все 20 минут
вы должны находиться именно в парной. После бани хорошо выпить травяной чай или свежевыжатый сок.
Автор Оксана Белых
Нові публікації
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
Нет комментариев. Добавьте свой.