Сидячая работа может привести к заболеванию почек и не только
2012-10-23 08:06:42
Так, женщины, сидящие менее трех часов в день, на 30% реже сталкиваются с хронической болезнью почек по сравнению с женщинами, сидящими более восьми часов. Причем, вес, наличие тренировок в распорядке дня не играли роли.
Однако регулярная физическая активность вроде 30-минутной прогулки все же помогает снизить риск болезней почек у мужчин, но не у женщин, говорят ученые. В любом случае, именно женщинам стоит избегать сидячего образа жизни, советует Томас Йейтс из Университета Лестера. Он сделал этот вывод на основе данных примерно 6000 человек.
А Марк Гамильтон подчеркивает: длительное сидение вредно для всех. Поэтому, если у вас нет проблем с весом и вы даже тренируетесь, но много сидите, проблем не избежать. Пока ему не удалось выяснить, можно ли снизить риск болезней почек, если вставать каждые 30 минут.
Нові публікації
-
Гіперпігментація шкіри є однією з найпоширеніших косметичних проблем, що турбують людей по всьому світу. Вона виникає через надмірне вироблення меланіну — ...
-
Важливість правильного вибору перукарських аксесуарів у створенні комфорту клієнта не можна недооцінювати. Вони часто здаються дрібницею, насправді відігра...
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
Нет комментариев. Добавьте свой.