Народные рецепты и другие советы для лечения потливости ладоней

Существует очень много неприятностей, которые способны очень сильно досаждать человеку. И к числу таких неприятностей относится и излишняя потливость ладошек. Те люди, кто не понаслышке знает о данной проблеме, пытаются найти ответ на вопрос о том, как избавиться от потливости ладоней. Казалось бы, особых тревог подобное явление не должно вызывать, так как не представляет никакой угрозы для здоровья человека.

Так-то оно так, однако с несколькими весьма существенными поправками. Во-первых, это психологический фактор. Согласитесь, прикосновение к влажной и холодной ладони вызывает весьма неприятные ощущения. И поэтому возникает масса комплексов, человеку становится крайне тяжело общаться с людьми, ведь в большинстве случаев полностью избежать тактильного контакта не удается.

А во-вторых, в ряде случаев потливость ладоней является свидетельством различных заболеваний, порой достаточно серьезных. И именно поэтому очень важно при появлении потливости ладоней обратиться за медицинской консультацией к вашему лечащему врачу. Он поведет обследование, выявит заболевание, если таковое имеется, и при необходимости назначит соответствующее лечение.

Причин, по которым потливость ладошек может быть повышена, существует достаточно много. Мы перечислим лишь основные из них, встречающиеся чаще всего:

Генетический фактор. К сожалению, эта склонность передается по наследству.
Синдром хронической усталости, постоянные стрессовые ситуации, сильные эмоции.
Различного рода нарушения работы центральной нервной системы.
Заболевания эндокринной системы и прочие болезни, приводящие к нарушению гормонального фона человека.
Неправильный образ жизни и нерациональное питание.

Как видите, причин достаточно много и самостоятельно определить именно ту, которая имеет место в каждом конкретном случае, очень сложно. А вот для врача эта задача не представит особого труда.

Образ жизни больного человека

Если вы хотите избавиться от потливости ладоней, в первую очередь необходимо обратить особо пристальное внимание на свой образ жизни.

Режим дня

Во-первых, упорядочьте свой режим дня. Помните о том, что взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки, причем в ночное время суток. Поэтому придется отказаться от поздних посиделок с друзьями и ночей в интернете. Кстати говоря, нормализация сна весьма положительно скажется на состоянии всего организма человека.

Синдром хронической усталости

В том случае, если человек столкнулся с такой проблемой, как хроническая усталость, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Очень часто люди отмахиваются от данного состояния, не считая, что оно заслуживает внимания. И очень зря - хроническая усталость может привести к развитию различных серьезных патологий.

Стрессовые ситуации

В большинстве случаев именно стрессовые ситуации вызывают обильное потение ладошек. Поэтому постарайтесь свести к минимуму все возможные стрессы и негативные эмоции - и ваша нервная система не замедлит сказать вам «спасибо».

Рацион питания

Обратите внимание на то, что именно вы едите. Постарайтесь свести к минимуму потребление острой, пряной пищи и всевозможных приправ. Эти вещества, попав в организм, могут привести не только к повышенному потоотделению, но и к воспалению потовых желез.

средство от потливости ладоней
Народные рецепты для лечения потливости ладоней

Итак, мы подошли к главному вопросу - к способам устранения потливости ладоней. Очень часто люди пытаются избавиться от потливости ладоней при помощи дезодорантов, полагая, что он поможет решить проблему. Однако никакого эффекта не будет - в лучшем случае удастся на короткое время замаскировать потоотделение. Именно поэтому не стоит заниматься маскировкой пота - нужно устранять проблему.

Для этого можно использовать некоторые народные рецепты, которые в большинстве случаев оказываются весьма и весьма эффективными. Эти способы совершенно безопасны и не имеют никаких побочных действий. Единственное, на что необходимо обратить внимание - это на то, чтобы у человека не было никаких аллергических реакций на какой-либо из компонентов рецепта.

Кора дуба

В коре дуба имеются особые экстракты, которые весьма эффективно снижают потливость ладоней. Для этого вам необходимо приготовить следующее средство. В эмалированную посуду поместите две столовых ложки измельченной дубовой коры. Вскипятите стакан молока и залейте кору. Настаивать необходимо не менее двух часов, после чего процедите при помощи марлевой ткани.

Перед сном нагрейте еще один стакан воды, смешайте с настоем дубовой коры и как следует пропарьте руки, не менее получаса. Промойте руки под проточной водой, тщательно вытрите. Кора дуба в значительной степени снижает потоотделение, а молоко смягчает и защищает кожу. Подобную процедуру необходимо проводить не менее одного раза в сутки. А продолжительность курса лечения должна быть не менее десяти дней.

Яблочный уксус

Одно из самых распространенных и эффективных средств для лечения потливости рук - это яблочный уксус. Средство крайне простое - сделайте уксусную ванночку из расчета пять столовых ложек уксуса на 0,5 литра горячей воды. Ванночка должна длиться не менее получаса. По мере ее остывания обязательно добавляйте горячую воду. В конце обязательно промойте руки под проточной водой, нанесите любой увлажняющий крем.

Уксус очень эффективно подавляет деятельность потовых желез - всего через неделю подобных процедур от потливости не останется и следа. Но прекращать лечение нельзя - оно должно длиться не меньше одного месяца. В противном случае потливость очень быстро вернется обратно.

Солевой раствор

Если потливость ладоней началась недавно, либо она не слишком сильная, можно попробовать самый обыкновенный солевой раствор. Для этого необходимо сделать солевую горячую ванночку - две столовых ложки крупной поваренной соли на 0,5 литра воды. Продолжительность ванночки - 20 минут, после чего нужно тщательно промыть руки под проточной водой. Курс лечения - не меньше 10 дней.

Заварка черного чая

Некоторые люди утверждают, что не менее эффективны и ванночки с крепкой заваркой черного чая. Готовится она следующим образом. Пять столовых ложек заварки черного чая залейте одним литром крутого кипятка, дайте настояться в течение часа. После этого можно процедить настой - по желанию. Опустите руки в ванночку, примерно на 30 минут. Потом дайте рукам обсохнуть естественным путем, не вытирая. Лучше всего делать эту процедуру перед сном. Продолжительность подобного лечения - не менее 14 дней.

Березовые листья

Для приготовления следующего рецепта вам понадобится две столовых ложки сухих березовых листьев, один стакан водки и стеклянная емкость с крышкой - лучше всего бутылку. Листья березы тщательно измельчите, поместите в бутылку и залейте водкой. Поставьте настаиваться в холодное темное место - например, в холодильник. Настаивать необходимо в течение 10 дней, периодически встряхивая емкость.

Получившейся настойкой необходимо протирать ладони как можно чаще, но не реже трех раз в сутки. Потливость заметно уменьшится уже на третьи сутки, но лечение прекращать нельзя. Оно должно длиться 21 день. После первой процедуры проследите за реакцией кожи - не должно быть покраснения и жжения. Если подобные явления имеют место, значит, ваша кожа слишком чувствительна и данный способ лечения вам не подходит.

Лечебная мазь на основе глицерина

Если потливость ладоней очень сильная и избавиться от нее никак не удается, можно попробовать более радикальное средство - лечебную мазь. Для ее приготовления вам понадобится две столовых ложки глицерина, сок одного свежего лимона, одна столовая ложка спирта. Все ингредиенты тщательно перемешайте - у вас должна получиться однородная масса. Поместите ее в стеклянную баночку и храните исключительно в холодильнике.

Данную мазь необходимо наносить на сухо вытертые руки, после каждого мытья, но не менее 4 раз в сутки. Чаще всего человек отмечает значительные улучшения уже через неделю. Но для закрепления результата необходимо продолжать лечение как минимум в течение одного месяца. При необходимости после недельного перерыва лечение можно повторить.

Лечебный крем на основе целебных трав

Еще одно весьма действенное средство от потливости ладоней - это лечебный крем на основе целебных трав. Для его приготовления вам понадобится подорожник, аптечная ромашка, календула и одуванчик, в равных пропорциях. Одну столовую ложку травяной смеси поместите в термос, залейте одним стаканом крутого кипятка и настаивайте в течение суток. После этого процедите настой при помощи марлевой ткани.

Растопите на водяной бане 50 г любого жира - например, свиного или куриного, добавьте в него по одной столовой ложке касторового масла и меда. После этого тщательно смешайте получившуюся смесь с травяным настоем - у вас должна получиться однородная масса. Поместите ее в стеклянную баночку с крышкой. Хранить крем необходимо исключительно в холодильнике, чтобы он не потерял свои целебные свойства.

Наносить данный крем необходимо на чисто вымытые и насухо вытертые руки, как минимум два раза в сутки. Продолжительность лечения - не менее 10 дней. При необходимости после недельного перерыва курс лечения можно повторить. Обратите внимание - данное средство противопоказано тем людям, которые страдают от аллергических реакций на мед и прочие продукты пчеловодства.

И пусть ваши ладошки будут всегда сухими!