Люди начинают терять память уже в 30 лет
2014-02-13 15:29:07
Средний возраст, когда люди начинают действительно терять память - это 57 лет. Однако этот процесс может начаться уже в 30 с небольшим. Так утверждает новое исследование. В онлайн-опросе, проведенном на одном из британских познавательных сайтов, около 10 % опрошенных заявили, что они начали замечать провалы в памяти еще в 40 лет.
А 6 % и вовсе утверждают, что этот процесс начался еще в 30. опрос также показал, что те, кому за 50, страдают от страха потери памяти, а многие сталкиваются и с провалами в памяти.
Люди называли и примеры подобных провалов. В частности, они выходят из дома, забыв надеть носки, или забывают, как пишутся самые простые слова, а, представляясь на деловой встрече, забывают собственное имя. 37 % опрошенных забывали имена других людей, а 19 % - очки и ключи.
Некоторые даже забывали своих близких в магазине. Кроме этого, люди могли запросто забыть названия цветов радуги. И хотя, подобные провалы в памяти и кажутся довольно забавными, для многих - это настоящая проблема.
Ученые уверяют, что все вполне поправимо, и главное - это тренировать собственную память. Сделать это легко. Можно читать больше книг, разгадывать кроссворды или решать головоломки судоку, а также принимать активное участие в выполнении домашних заданий детей и внуков.
Также эксперты рекомендуют записаться на интересные курсы. По данным исследования, 92 % людей старше 50 лет стараются держать свой ум и память активными. Они действительно любят изучать что-нибудь новенькое. А значит, им обеспечены трезвый ум и хорошая память в будущем.
Нові публікації
-
Гіперпігментація шкіри є однією з найпоширеніших косметичних проблем, що турбують людей по всьому світу. Вона виникає через надмірне вироблення меланіну — ...
-
Важливість правильного вибору перукарських аксесуарів у створенні комфорту клієнта не можна недооцінювати. Вони часто здаються дрібницею, насправді відігра...
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
Нет комментариев. Добавьте свой.