Красное вино влияет на микрофлору кишечника
2012-06-11 22:00:00
Поскольку результаты исследования показали, что мерло и другие слабоалкогольные красные вина обладают похожим положительным воздействием на кишечные бактерии, то это действие, по предположению ученых, обусловлено не алкоголем, а полифенолами, содержащимися в вине. Полифенолы представляют собой растительные вещества, которые содержатся во множестве продуктов и напитков. Богаты полифенолом красные сорта винограда, многие другие фрукты, овощи, кофе, чай, шоколад и некоторые виды орехов.
Ранние исследования уже пытались выявить, оказывают ли полифенолы воздействие на баланс кишечных бактерий. Данное же исследование ставит целью выявить, обладает ли данным пребиотическим эффектом красное вино. Пребиотиками называются вещества, которые способствую росту полезных бактерий в кишечнике.
Красное, как кровь, вино
В ходе настоящего небольшого исследования, опубликованного в издании «American Journal of Clinical Nutrition» («Американский журнал клинического питания»), ученые провели наблюдение за 10 здоровыми мужчинами среднего возраста. Первые 15 дней мужчины не употребляли алкоголь. В последующие 20 дней они ежедневно употребляли один из трех напитков в указанных количествах: 9 унций (около 250 г) мерло, 9 унций другого сорта слабоалкогольного красного вина или 3 унции (около 80 г) джина. Джин был использован в качестве сравнения, поскольку он не содержит полифенолов. В ходе исследования волонтеров-участников попросили придерживаться привычного для них образа жизни и питания, а также не принимать дополнительные порции алкоголя. Во время каждого из четырех периодов наблюдения специалисты проводили анализы крови, мочи и кала, а также отслеживали уровень кровяного давления и вес.
Результаты исследования показали, что у мужчин, принимавших мерло и другой сорт слабоалкогольного красного вина, произошли схожие изменения баланса кишечных бактерий. В обоих случаях было отмечено увеличение количества полезных микроорганизмов. Употребление напитков, богатых полифенолами, также помогло снизить кровяное давление, уровень триглицеридов, липопротеинов высокой плотности (так называемый хороший холестерин) и С-реактивного протеина (СРП), который связан с воспалительными процессами. «Данное исследование первое в своем роде показывает, что регулярное и умеренное потребление красного вина может оказать значительное положительное воздействие на рост определенных бактерий микрофлоры», - заключают специалисты.
Нові публікації
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд...
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
Нет комментариев. Добавьте свой.