Чувство нужности и наличие целей в жизни делает человека более здоровым
2013-04-10 17:05:46
Стремления в жизни не только повышают качество жизни, но могут улучшить физическое здоровье и значительно увеличить продолжительность жизни, говорит клинический психолог Эрик Ким, возглавлявший исследование в Университете Мичигана. Исследователь утверждает, что следование осмысленной деятельности имеет важное значение для физического и психического здоровья, - которые часто значительно ухудшаются с возрастом, особенно после выхода на пенсию.
И если раньше говорили только о том, что негатив (депрессия и тревога) имеет пагубное последствие на здоровье, то теперь стало известно, что оптимизм защищает от различных заболеваний. Результаты исследования показали, что чем выше чувство цели, тем ниже риск инсульта. Те, у кого наибольшее чувство цели, на 73 процента реже страдают инсульта по сравнению с теми, у кого не имеется никаких целей в жизни. Другие исследования показали, что позитивный настрой может привести к снижению уровня гормона стресса кортизола.
Нові публікації
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече...
-
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про...
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
Нет комментариев. Добавьте свой.