Звездная диета от Синди Кроуфорд
2013-11-17 13:32:22
Рецепт капустного супа для диеты Синди Кроуфорд
Чтобы приготовить капустный суп, вам потребуются:
небольшой кочан капусты,
6 морковок,
6 луковиц,
6 перышек зеленого лука,
2 болгарских перца,
3 помидора,
5 веточек сельдерея,
треть стакана риса.
Все овощи необходимо порезать, залить холодной водой и варить до готовности. Спустя пару минут после завершения варки в обовщной бульон следует добавить заранее сваренный рис и мелко порезанную зелень сельдерея и зеленого лука. Полученного супа вам хватит надолго.
Меню диеты Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд рассчитана на неделю и включает в себя следующие этапы.
1-й день: капустный суп, свежие овощи в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
2-й день: капустный суп, свежие фрукты в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
3-й день: капустный суп, свежие овощи и фрукты в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
4-й день: капустный суп, половина вареной курицы.
5-й день: капустный суп, вареная говядина или телятина.
6-й день: капустный суп, свежие овощи в любых количествах, 150 г нежирного йогурта.
7-й день: капустный суп, свежие овощи и фрукты в любых количествах, 150 г диетического йогурта.
При строгом соблюдении диета Синди Кроуфорд позволяет сбросить более 3 кг лишнего веса, причем ушедшие килограммы вряд ли вернутся.
Нові публікації
-
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд... -
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече... -
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про... -
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
Нет комментариев. Добавьте свой.