Альтруизм предотвращает сердечные заболевания и способствует снижению веса
2013-03-02 15:03:08
Ученые из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке сообщили, что все добровольцы отметили рост в сочувствии, альтруистическом поведении и улучшение в психическом здоровье. В исследовании приняли участие 106 молодых людей. Их разделили на две группы, одна из которых приняла участие в социальной программе. Исследователи измерили индекс массы тела участников, а также взяли анализ крови на наличие воспалений и уровень холестерина - все это показатели, влияющие на работу сердца.
Также производилась оценка психологического состояния молодых людей, в частности, чувство собственного достоинства, психическое здоровье, настроение, способность сопереживать и т.д. Участники исследования проводили час в день в течение 10 недель, принимая участие в волонтерских программах. По окончании исследования у них обнаружились более низкие уровни воспаления и холестерина. Кроме того, у них снизился даже индекс массы тела. Наряду с физическим самочувствием, были улучшения и в психологическом плане.
Нові публікації
-
Гіперпігментація шкіри є однією з найпоширеніших косметичних проблем, що турбують людей по всьому світу. Вона виникає через надмірне вироблення меланіну — ... -
Важливість правильного вибору перукарських аксесуарів у створенні комфорту клієнта не можна недооцінювати. Вони часто здаються дрібницею, насправді відігра... -
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд... -
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече... -
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про... -
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
Нет комментариев. Добавьте свой.