Обнаружено, почему некоторые дети плохо спят по ночам
2014-01-15 23:01:18
Родители, которые испытывают трудности с укладыванием своих малышей в кроватку, скорее всего, повинны в этом сами. Новое исследование обнаружило, что ночной сон ребенка закладывается на генном уровне, т.е. передается по наследству.
Исследователи в Канаде изучали сведения о сне более тысячи однояйцевых и разнояйцевых близнецов в Квебеке и обнаружили, что именно гены во многом определяют склонность детей спать. Но это имеет отношение только к ночному сну. Дневной сон контролируют сами родители.
Виляние генов - это лишь одна часть уравнения, которая контролирует продолжительность сна. Не стоит отказываться от попыток коррекции ненормального количества сна у ребенка. Эксперты из Университета Лаваля в Квебеке обнаружили, что с возраста 18 месяцев у родителей появляется прекрасная возможность продемонстрировать свои способности в воспитании у ребенка культуры сна. Родители не должны считать, что ребенок, который, кажется, уже выспался, не должен спать больше.
Только 5 % из всех детей относятся к тем, которым достаточно спать всего 10 часов в сутки и менее. Чаще всего, остальные дети недополучают нужное количество сна по другим причинам. Есть определенные установленные нормы сна для детей разного возраста. И им необходимо следовать. В 6 недель дети спят 2-3 раза в день, к возрасту 6 месяцев они спят два раза в день. В полтора года у ребенка должен быть один дневной сон. Большинство детей спят днем до пяти лет, но многие перестают делать это намного раньше.
Нові публікації
-
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече... -
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про... -
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
Нет комментариев. Добавьте свой.