.jpg "Нехватка сна отражается на взаимоотношениях в семье")
Нехватка сна отражается на взаимоотношениях в семье
2013-07-19 00:25:39
Специалисты Серена Чен и Эми Гордон, преподающие в одном из университетов Калифорнии, считают, что отношения могут стать напряженными, если люди не высыпаются. Исследователи обнаружили, что плохой сон может с раннего утра создать неблагоприятную атмосферу в доме, которая «располагает» к конфликтам и ссорам. Ранее ученые смогли доказать, что недосып может отрицательно сказаться на романтических отношениях между двумя влюбленными людьми, а теперь специалисты работают над тем, как в таких случаях можно найти выход и снизить риск возникновения ссоры.
Исследователи изучили данные о том, как люди спят, среди 110 пар, которые состояли в официальном или гражданском браке на протяжении двух лет. Также эксперты попросили добровольцев рассказать о беспокойстве, стрессах и депрессии, если таковые имелись. Именно эти факторы, по словам специалистов, оказывают негативное влияние на сон человека и провоцируют конфликты.
Первый эксперимент проводился среди 39 пар. На протяжении двух недель они делали отчет о произошедших ссорах и о качестве сна. Во втором эксперименте участвовала 71 пара. Эксперимент ученые записывали на видео, но только в том случае, если между супругами начиналась ссора. Оказалось, что те пары, которые регулярно не высыпались, чаще других конфликтовали, выражали недовольство и раздражительно относились к своим партнерам.
Нові публікації
-
Гіперпігментація шкіри є однією з найпоширеніших косметичних проблем, що турбують людей по всьому світу. Вона виникає через надмірне вироблення меланіну — ... -
Важливість правильного вибору перукарських аксесуарів у створенні комфорту клієнта не можна недооцінювати. Вони часто здаються дрібницею, насправді відігра... -
Вишукані обручки з діамантами завжди були і залишаються символом вічного кохання та незламної вірності. Цей коштовний камінь, завдяки своїй міцності і безд... -
Завжди було щось особливе у брендових сумках, що робить їх популярними серед модних цінителів. Ці предмети не лише виконують практичну функцію носіння рече... -
Сонячне проміння, безумовно, може приносити користь організму, забезпечуючи вироблення вітаміну D та підтримуючи настрій завдяки виробленню ендорфінів. Про... -
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
Нет комментариев. Добавьте свой.