Самообстеження, як засіб виявлення раку молочної залози на ранній стадії

Життя у великому мегаполісі не може не позначатися на нашому здоров'ї. Постійні стреси, погана екологія, навіть магнітні бурі - усе це згубно позначається на нашій молочній залозі.

Найпоширеніше мамологічне захворювання - мастопатія. До 30 років вона розвивається у кожної другої жінки в основному через порушення балансу гормонів. Причиною можуть стати збої в ендокринній системі, гінекологічні захворювання, спадкова схильність, хронічні стреси і так далі.

На перших стадіях мастопатія може не доставляти занепокоєння. У верхній частині грудей періодично з'являються кулясті ущільнення, а перед менструацією груди стають хворобливими. Під час переходу мастопатії у вузлову форму болі стають інтенсивнішими, можуть віддавати в плече, пахвову западину, і вже не зникають з початком менструації.

Мастопатію не можна запускати! На ранніх стадіях вона легко піддається лікуванню, але призначити потрібні препарати може тільки лікар. Так що не вірте рекламі, що обіцяє панацею від усіх хвороб, і не займайтеся самолікуванням!

При самостійному обстеженні жінки іноді виявляють насторожуюче ущільнення - фіброаденому. Це доброякісна пухлина, яка найчастіше виникає в підлітковому віці на тлі "буйства" гормонів. Фіброаденома рідко вимагає хірургічного втручання, але спостерігати у лікаря її необхідно. Є невеликий ризик (близько 5%), що пухлина може безконтрольно переродитися в злоякісну.

Після 40 років у жінок іноді утворюються скупчення кальцію в тканинах молочної залози, або мікрокальцинати. Як такі, микрокальцинати не вимагають лікування і не доставляють яких-небудь занепокоєнь жінці. Проте пройти ретельне обстеження все ж необхідно. У окремих випадках микрокальцинати можуть також бути непрямими ознаками раку молочної залози.

Багато годуючих матерів стикалися з маститом. Це запальне захворювання молочної залози, що виникає на тлі застою молока, коли через тріщини сосків в груди проникає інфекція. Мастит також вимагає термінового звернення до лікаря, а іноді і припинення лактації.

Найсерйозніший діагноз - рак молочної залози. Усупереч поширеній думці, рак грудей - не вирок. Якщо виявити захворювання на ранній стадії, то в 94% випадків вдається зберегти не лише життя, але і красу жінки. При невеликих пухлинах робиться органозберігача операція, а іноді вдається обійтися і без неї.

Проте, статистика не вселяє оптимізму. Майже половина, хворих раком грудей, звертаються до лікарів на останній стадії захворювання, коли допомогти вже дуже складно. Віддаючи усі сили сім'ї і кар'єрі, ми забуваємо про найголовніше - про своє здоров'я.

Особливу увагу на здоров'ї грудей слід обертати жінкам, що знаходяться в так званій "групі ризику". Це жінки після 40, а також ті, в чиїй сім'ї по жіночій лінії хворіли на рак молочної залози.

Думка фахівця

Кандидат медичних наук, головний консультант благодійної програми "Разом проти раку грудей" Галина Петрівна Корженкова:

"Деякі жінки так бояться почути страшний діагноз, що, навіть намацавши у себе ущільнення, місяцями тягнуть з візитом до лікаря. Насправді новоутворення в грудях тільки в 2-х випадках зі ста виявляються злоякісними. Рак молочної залози зустрічається в 40 разів рідше за інші мамологічні захворювання.

Проте на грунті запущених патологій рак грудей розвивається набагато частіше. Милі пані, не ховайте голову в пісок! Щоб не доводити до крайнощів, треба не боятися, а поспішити на прийом до лікаря. Усі захворювання молочних залоз вимагають лікування і спостереження. Операції на грудях сьогодні рідкість - майже усі проблеми вирішуються консервативними методами".

Куди звернутися

При перших підозрах на мамологічне захворювання терміново звертайтеся до лікаря. Зараз в усіх регіонах є мамологічні центри, відділення або кабінети при онкологічних диспансерах. Там можна проконсультуватися і зробити мамограму або УЗД молочних залоз. Якщо мамологів або онкологів у вашій поліклініці немає, то зверніться до хірурга або гінеколога.

Профілактика

Найпростіший і надійніший спосіб зберегти здоров'я і красу грудей - регулярні обстеження: щорічне відвідування мамолога, проходження УЗД і мамографії, проведення щомісячного, самостійного обстеження грудей. Відвідувати мамолога - фахівця з молочної залози - повинна щороку, починаючи з 18-річного віку, кожна дівчина і жінка. Якщо в якійсь поліклініці немає такого фахівця, значить, оглядати груди повинен  гінеколог.

Це треба для того, щоб своєчасно виявити захворювання грудей і не пропустити найстрашніше - рак молочної залози, який лідирує серед онкологічних захворювань у жінок. У віці 18-40 років щорічно необхідно робити УЗД молочних залоз, а після 40 років - мамографію. Це найпрогресивніші методи ранньої діагностики раку грудей, краще за яких у світі ще не придумано. Адже рак грудей підступний тим, що на ранніх стадіях протікає безсимптомно, тобто жінка може не знати, що хвора. А якщо пухлина виявлена на ранній стадії, повне лікування гарантоване в 94% випадків. Більше того, тоді не потрібно  робити мастектомію - повне видалення молочної залози: віддаляється лише її частинка, що дозволяє зберегти не лише здоров'я, але і красу грудей.

Особливу увагу грудей необхідно приділити тим жінкам, найближчі родички яких - мами, бабусі, сестри, тітки - перенесли рак грудей. Ця хвороба має спадковий характер, але не в 100% випадків. Проявиться ген або ні - невідомо. Проте, краще не ризикувати і встати на облік до фахівців на 10 років раніше того віку, в якому захворювання було виявлене у родички. Але не пізніше, ніж в 40 років! В цьому випадку, якщо рак і з'явиться, то буде виявлений на такій ранній стадії, що пухлину успішно видалять, зберігши і здоров'я, і красу. Для повної упевненості таким жінкам краще пройти тест на генетичну схильність до раку молочної залози.

Крім того, жінки, що перенесли травми грудей, також повинні обов'язково показатися мамологу, оскільки сильні травми у ряді випадків можуть спровокувати захворювання. Що стосується загальних рекомендацій: здоров'я грудей не додають незахищений секс (який багатий гінекологічними захворюваннями - а це також впливає на здоров'я грудей), аборти, відмова від грудного вигодовування дитини або різке припинення вигодовування, перші пологи у віці старше 35 років, стреси, надмірну вагу, паління, надмірне вживання алкоголю, неправильну білизну (особливо тісний бюстгальтер і білизна на металевих кісточках), надмірне захоплення загаром топ-лес (особливо в денні години), самостійний, - без призначення лікаря - прийом препаратів, що містять гормони. А ось корисний для здоров'я грудей активний спосіб життя, у тому числі зайняття спортом і фитнес, здорове харчування і правильно підібрана білизна.

Найпростіший і необхідніший метод діагностики - самообстеження. Про цю процедуру сурмлять всюди, але про те, як саме її проводити і що повинне насторожити, знають небагато.

Самообстеження, кожна жінка, починаючи з 18 років, повинна робити кожен місяць. Це дозволяє відразу виявити проблему, якщо вона з'являється. Адже хто може знати свої груди краще, ніж її власниця? Процедура займає 10-15 хвилин і виконується перед дзеркалом в топ-лес. Вона проводиться строго в перший тиждень після закінчення місячних (жінками в менопаузі - в один і той же день кожного місяця). Треба спочатку з опущеними уздовж тіла руками, а потім з піднятими вгору уважно оглянути груди: чи не змінилася симетрія молочних залоз, венозний малюнок, колір, форма сосків і шкіра навколо них. Потім, піднявши праву руку вгору, пальцями лівої обмацати праві груди - від пахви до соска, рухаючись дрібними кроками. Аналогічно промацуються ліві груди. Те ж саме проробляється в положенні лежачи - і з піднятою вгору рукою, і з опущеною уздовж тіла. Також треба злегка здавити соски і перевірити, чи немає виділень. Якщо вони є або якщо помічені якісь зміни грудей, ущільнення - відразу до лікаря!