Як лікувати сонячні опіки

Багато хто впевнений, що такий відпочинок надасть їм сил, але насправді велика вірогідність отримати сонячний опік, який не лише зіпсує поїздку, але і створить масу проблем для здоров'я.

Щоб узабезпечити себе від попадання занадто великої кількості сонячних променів, варто знаходитись в тіні з 11:00 до 16:00, коли активність світила найбільш висока.

Сонячні ванни треба приймати поступово, користуючись захисним кремом, відповідним для типу шкіри. У гонитві за бронзовою засмагою люди часто упускають запобіжні заходи, що може загрожувати тепловим ударом, ураженням нервової системи і навіть підвищенням ризику виникнення раку шкіри.

Варто користуватися усіма рекомендаціями експертів, щоб узабезпечити себе від сонячної активності, але якщо опік вже стався, можна використати домашні засоби боротьби з наслідками, які рекомендують експерти, а також звернутися за допомогою до лікаря.

Йогурт

Натуральні кислоти в комбінації з пробіотиками дарують почуття охолодження ураженій сонячними променями шкірі. Йогурт допоможе зняти біль від опіку для чого його треба наносити на потрібну ділянку тіла на 15-20 хвилин. Нарівні з йогуртом можна використовувати інші кисломолочні продукти, наприклад, нежирну сметану або кефір.

Помідори

Натуральні кислоти, що містяться в помідорах, допоможуть зменшити больові відчуття, що виникають через сонячний опік, а також зняти почервоніння. Особливі вітаміни томатів допомагають вибілити шкіру, для чого безпосередньо на уражені ділянки вимагається нанести свіжий м'якуш.

Картопля

Завдяки своїм освітлюючим якостям картопля допомагає не лише лікувати опіки і усунути засмагу, але і виявляється ефективним в якості профілактики пігментних плям. Уражені сонячними променями ділянки шкіри треба протирати скибочками картоплі або нанести на них перетертий коренеплід на 20 хвилин.

Сандалове дерево

Паста з сандалового дерева вважається досить ефективним природним препаратом, здатних допомогти при лікуванні сонячного опіку. Ця сировина має охолоджувальну дію, освітлює шкіру і знімає роздратування. Щоб посилити дію, можна змішати пасту з сандалового дерева з трояндовою водою, нанести на шкіру і змити після висихання.

Огірок

Сік огірка відмінно вибілює шкіру, дарує охолоджувальний ефект і заспокоює місця сонячних опіків. При слабкому роздратуванні можна додавати в огірковий сік буквально пару крапель лимонного соку і трояндової води, щоб виправити нерівну засмагу.