Лікувальне голодування: всі за і проти. Особистий досвід

У мене є 40-річна знайома, але вона абсолютно не виглядає на свій вік: блиск в очах, гладка рожева шкіра обличчя, рум'янець на щоках. І це не майстерність макіяжу! Рецепт виявився досить простим - лікувальне голодування, яке допомагає організму позбавлятися від усіх шлаків і шкідливих токсинів, які постійно скупчуються в нашому організмі впродовж життя.

Людмила, так звуть мою подругу, голодує по 10 днів щорічно вже упродовж 5 років. Мало того, що результат на обличчя, так ще і тілу це подобається і в певний момент воно починає просити цю екзекуцію. Голодувати краще навесні або восени, коли в організмі відбувається зміна типу обміну речовин. Тому, прислухавшись до свого тіла, я вирішила зробити подарунок тлінному тілу.

Клінік, що пропонують цю послугу множина, але я вибрала перевірену Людою установу. За три дні до початку повної відмови від їжі, я виключила з раціону продукти тваринного походження, каву, сіль і цукор. І в призначений день разом з двома баклажками води приїхала в пункт призначення.

День 1
День був насичений: бесіда з головним лікарем, з лікарем, запис на процедури. Першими були п'явки, холодні і слизькі. Спочатку - довгі і тонкі, а коли напивалися кров'ю - ставали товстими і пружними. Поки вони смоктали кров, то посилено потіли і по мені стікали цівки води. Після був приємний і розслабляючий масаж і 40 хвилин на аплікаторі Ляпко. Це коли тисяча тоненьких голочок упивається тобі в спину, тим самим, розігріваючи м'язи, відбувається стабілізація тиску шляхом розширення судин і припливу крові. Наостанок мене пом'яв костоправ.

Хрускотіла як окунь. Потім прийшов час акупунктури - в нервові закінчення на руках і ногах вгнали 4 посріблених голки. Та так, що при русі кінцівкою по усій ділянці тіла йде струм.

З самого ранку нічого вже не їла. Тільки вода. Добова норма - 2 літри, але краще більше.
Від процедур втомилася. Вирішила прилягти і відпочити. Не помітила, як заснула. Друга половина дня пройшла на чистому повітрі в лісі. Із задоволенням пройшла декілька кіл, послухала спів птахів, активно провітрила легені і відпочила душею. Не помітила, як протекло місце укусу кровососа. Поки добігла до перев'язувального пункту, залила увесь одяг. У палаті лежала, не ворушившись, боячись знову що-небудь забруднити. Але це не допомогло. Залила і одяг і ліжко. Технічка зміну вже закінчила, тому змінити білизну не вийшло і довелося спати на тому, що було. За правилами госпіталю на ніч випила проносне для очищення кишечника. Пізніше виявилось, що в темний час доби перекривають воду в туалеті в усій будівлі. Не сильно приємно, коли ти бігаєш в туалет кожні 10 хвилин, сонна і уся перев'язана прокладеннями в місцях ранок від вампірів.

День другий

Поспати не вдалося. У 6.00 обов'язкове зважування, вимір тиску і пульсу. Мінус 900 грам, а ще учора була 60,4 кг З цього дня почалися клізми. 15 хвилин ганьби - 30 хв  очищення.

У тілі бадьорість і легкість. Їсти абсолютно не хочеться. П'ю воду кожну годину по склянці. Вона солодка і смачна. З легкістю встрибнула на масажний стіл, з радістю лягла на аплікатор і вітала нову порцію болотяних тварюк. Відпрацьованих кровопивців знищують в хлорці, оскільки сита п'явка може переварювати їжу близько 6 місяців. Тим більше що при другому укусі вона вже не виділяє речовину, яка сприяє розрідженню крові. Іншими словами - вона вже не лікувальна.

Все-таки тіло втомлюється навіть від процедур. Влаштувала собі тиху годину. Прокинулася завдяки дзвінку мобільника в 4 вечора.
Активна прогулянка по лісу. Повітря здається смачним. Дихаєш повними грудьми і не можеш надихатися. Загострилися нюх і слух.
Вечірня клізма.

День третій

Втратила ще 900 грам. Навіть масажист помітив - на спині стало видно ребра.
Енергії багато, але тіло не устигає. Почастішало серцебиття. Бігати вже не можу. Уранці застелила ліжко - пульс почастішав до 108, чим злякав медсестру. Більше ліжко прибирати не буду, все одно ніхто не бачить.
Відчуття голоду все немає. Вода п'ється легко.
На вулицю спускаюся і піднімаюся на 6 поверх пішки по сходах, але повільно - з'явився перепочинок.
На клізми вже не звертаю уваги. Потрібно так потрібно.

День четвертий

Скинула ще 600 грам.
Серце б'ється як скажене.
Вночі приснилася їжа. Не те, щоб я їла, просто окремі страви: вареники, пельмені, омлет з овочами (терпіти таке не можу). Але відчуття голоду не виникає. Організму цілком вистачає води.
Мануальна терапія пройшла швидко, нічого не хрускотить. Мабуть усі хребці стали на місце, солі йдуть.

День п'ятий

Вага змінилася ще на 1 кілограм. Я таю. Від грудей вже нічого не залишилося. Увесь одяг бовтається як на вішалці.
Пересуваюся повільно, сил практично в тілі не залишилося. Але душа бадьора і повна енергії.
Від чистого повітря в лісі п'янієш. Відчуваєш окремі запахи: ось цвіте вишня, а ось черемха, звідкись повіяло запахом кави.
На першому поверсі будівлі є забігайлівка, в якій можуть перекусити приїжджі гості. Зараз мені  здається, що звідти доносяться найприємніші і запаморочливі аромати.

День шостий

Мінус кілограм. Знесилення, неймовірна слабкість, при різких рухах голови - темніє в очах. З ліжка сповзаю потихеньку, щоб не крутилася голова.
У клізми вихідний.
Зате зробили гідроколоноскопію (очищення кишечника водою під натиском).
Цікаво, що відчуває лікар, який робить цю процедуру і усе життя бачить перед собою тільки задні проходи.

На стіл до масажиста ледве залізла. По коридору пересуваюся повільно і без різких рухів.

День сьомий

Мабуть очищення кишечника пройшло успішно. Втратила ще 2 кілограми.
Прогулянки по лісу набридли, спів птахів дратує, на процедури ходиш як на роботу.
Аплікатора Ляпко вже не відчуваєш, вампіри усе смокчуть і смокчуть з тебе кров.
На кожен рух тіла здається, що серце вистрибне з грудей.
Виразно чутно як воно б'ється.
У роті гірко, вода здається огидною. Добову норму в 2 літри випивати не виходить - не лізе. Але в теж час про їжу навіть не думаєш - не хочеться.
Тіло жахливо втомлюється. На вулиці через кожні сто метрів присідаєш на лавку відпочити. 

Узяла з собою купу книг, думала, читатиму. За 10 днів осилила тільки 1 сторінку. Мозок відмовляється сприймати інформацію.
Максимум на що я була здатна - перегляд фільмів по телевізору (благо він був в палаті) і розгадування кросвордів.
Вночі сплю як убита. Вже нічого не снитися.

День восьмий

Ще 1 кілограм пішов. Скоро буду тонкою, дзвінкою і прозорою.
Серце б'ється в нормальному режимі тільки в положенні тіла лежачи і не перевертаючись з боку на бік.
Настав піковий момент - повне перезавантаження організму. Сильна слабкість і темрява перед очима. Лікарі сказали - все в нормі, так і повинно бути. Після процедур провела в палаті увесь вільний час. Морозить, лежу повністю одягнена під 2-ма ковдрами. Багато не ворушуся - перебинтована уся прокладеннями.
Абсолютно не важливо як ти виглядаєш: не почистила зуби - не страшно, зате зберегла сили, не причесалася - не важливо, тут усі такі, втратила всякий інтерес до своєї зовнішності.

День дев'ятий

Вага загальмувала на відмітці 53 кг Напевно, вже немає нічого зайвого.
Засмоктало під грудьми - хороша ознака - організм повністю очистився і готовий працювати по-новому. З їжі - тільки вода. Гірка і осоружна.
Повторно здала усі аналізи: кров, сеча, ЕКГ.
На вулицю не виходжу, нічого не радує, все набридло. Почала скучати за домом.
Вода вже не лізе в горло. Максимум випиваю за день всього 0,5 літра. Схоже, організм наситився.

День десятий

Зігріває думку, що вже увечері буду удома. Добре, що заберуть мене на машині - сил ворушитися немає.
З процедур сповзала тільки на масаж. Масажист допоміг залізти на кушетку.
Мене гойдає з одного боку в інший і заносить на поворотах.
Детально розповіли, як виходити з голоду. Упродовж 10 днів ти харчуєшся як новонароджене немовля: сік з водою, каші-розмазні без солі і цукру, перетертий суп з селери також без солі, печена морква або яблуко. А потім ще 10 днів жити виключно на  вегетаріанській їжі без солі. Настав довгожданий вечір. Мені здалося, що пройшла вічність, поки я дійшла до машини.

День одинадцятий. Удома

Уранці я встала, як ні в чому не бувало. Що там не кажи, а дім "лікує". На сніданок, обід і вечерю у мене був морквяно-яблучний сік з водою 1:1. Просто смакота!

Я полюбила кефір і тушковані овочі, чого раніше за собою не помічала. Один тільки вид кефіру або вареної моркви викликали у мене блювотний рефлекс. Їсти можна часто, але по 200 - 300 грам за раз. Сили швидко прийшли в норму. На 5 день виходу з голоду я пішла на роботу. Схула ще на 1 кілограм. Підсумкова вага - 52 кг.

Через 20 днів, коли я стала їсти в нормальному режимі по 3 рази в день і все що душі завгодно, набрала 4 кілограми (сталося наповнення кишечника). Зараз важу 56 кг і мене цілком влаштовує моя вага.

Тепер я не представляю свій раціон їжі без кефіру і варених овочів. А риба тушена з морквиною без солі - просто пальчики оближеш; чого тільки вартий вінегрет з лимонним соком!

Я навчилася цінувати істинний смак продуктів і насолоджуватися процесом поглинання їжі!